初乳之痛的护理办法

一般来说，在产妇和宝宝回到病房后，医生会交代让宝宝早点吮吸乳头，帮助产妇早点下奶。但是很多女性因为种种原因导致初乳产生较为困难，再加上一些产妇会出现乳头凹陷的情况，导致哺乳困难，继而影响了母乳喂养的效果，而预防乳头凹陷的护理从孕中期的起床后或入睡前进行矫正，具体操作如下：首先要用一只手将乳房托住并耸起，另一只手要将乳晕部拉住，然后需要注意牵拉乳头的方式，孕妇需要从深部向外并在纵横方向上进行轻轻的牵引。

此外，要使用正确的哺乳姿势。采用坐姿喂养宝宝最为合适，宝宝在吸吮的同时将乳晕也吸入口内，这样不仅使乳汁能够顺利排出，而且也能对乳头处的神经未梢进行有效的刺激，从而有利于乳房分泌乳汁和排乳。

皲裂之痛的护理办法

乳头皲裂是哺乳期常见病，很多母乳喂养的妈妈都体会过乳头皲裂之痛，造成乳头皲裂的原因有很多，主要是孕妈妈哺乳姿势不正确、哺乳时间过长或者被宝宝咬伤乳头等。

当妈妈们发生乳头皲裂的情况时，可以将乳汁涂在乳头上，乳汁中有丰富的蛋白质，可以起到抑菌作用，帮助伤口愈合，以此减轻乳头皲裂的痛感。想要真正避免乳头出现皲裂，做好预防是关键。这要求孕妈妈养成良好的哺乳习惯，每次哺乳时间不超过20分钟，并且喂奶前后用温水清洗乳头，使其周围皮肤能保持清洁和滋润。也可从孕期开始护理，使用含量较低的酒精擦洗乳头每日一到两次，使乳头周围的皮肤逐渐变得坚韧，从而抵挡住宝宝的吸吮，乳头皲裂的情况也就不会轻易发生。

胀奶之痛的护理办法

胀奶通常出现于宝妈生产后几个月，但并不是所有妈妈都会出现胀奶状况，当妈妈发生胀奶时，其乳房会变得坚硬，此时如果没有及时挤奶，则要忍受胀奶之痛。

一般来说胀奶是相对比较容易护理的，只要及时处理妈妈们就不会太难受。如果只是轻微胀奶，可用温热毛巾对乳头及乳晕周围进行热敷，每次15分钟，每天进行3～5次，促进乳腺疏通；如果胀奶比较严重，则需要进行冷敷止痛，先用吸奶器将奶水吸出，再进行冷敷；发生胀奶时需及时进行吸奶，避免乳房出现大小不等及乳管阻塞等状况，影响到妈妈的身体健康。

无乳之痛的护理办法

很多妈妈在哺乳期时情绪都会有所波动，而在有较大的情绪波动时，妈妈们就会出现严重的回奶状况，从而影响宝宝的进食。

如果是因为回奶而没有乳汁喂养宝宝，那么也相对来说比较好解决，这时的妈妈们就要注意控制好情绪，保持良好的情绪状态。此外，乳汁的分泌量和营养素的含量直接受到膳食的影响，因此在饮食方面，妈妈们要格外注意膳食质量，要平衡膳食，因为只要妈妈们从平衡膳食中摄取到足够的营养，宝宝才能获得充足的奶水。

宝宝长牙时的护理办法

宝宝们到5个月的时候都会开始长牙，说起长牙这件事，对于哺乳期的妈妈们来说可谓是又爱又恨，一方面替孩子长牙感到开心，另一方面在喂奶时则很可能会把妈妈弄疼，有时还会让妈妈们产生断奶的想法。

当然，当宝宝开始长牙时，妈妈们也有方法去缓解被咬的痛苦。如果宝宝不小心咬到乳头时，可以手洗干净然后将手指头放到他的嘴里，这时宝宝会立刻松开乳头。