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当前:27版(2020年07月29日) 上一版 下一版
慢性盆腔炎的日常护理妙招
古蔺县中医医院 王健

慢性盆腔炎是一项常发性妇科疾病,很多时候因为其本身发病症状并不明显,所以不少患者对此不加重视,造成各种日常生活中的危害性问题,所以患者一旦发现有盆腔炎相关症状就需尽快到医院检查治疗,并做好日常护理。本文简要讨论了慢性盆腔炎的几点日常护理措施,希望能为患者的健康提供有效帮助。


    做好卫生清洁。日常生活中要保证会阴部位的清洁、干燥,需每天至少一次使用清水清洗外阴部位,并做到专人专盆,避免其他因素造成感染问题,而且清洗时应以清水为宜,不可使用如消毒剂、清洁剂、碱性肥皂之类的物品,以免对外阴部位造成损伤。慢性盆腔炎治疗过程中会伴随较长时间白带多、白带黏稠等症状,所以患者应经常更换内裤,避免外阴部位细菌和病毒的积累,以棉质、宽松内裤为宜,紧身、化纤质地内裤不宜久穿。


    做好日常观察。患者应严格观察慢性盆腔炎症状,以及时采取针对性的治疗,具体应涉及到白带的量、质、色、味等多项内容。比如观察发现白带量明显增多,颜色发黄,质地黏稠,伴随一定的臭秽味,这就表现病症有所加重,应及时到医院检查治疗;如果观察发现白带由黄转白,而且白带量明显降低,味转微酸正常状态,则表明慢性盆腔炎症状有很大改善。除此之外,患者日常生活中出现如下腹部的疼痛、坠胀、沉重感以及明显月经失调问题时要及时到医院检查,很可能是慢性盆腔炎复发征兆;患者如果患上急性盆腔炎也需加以重视,及时、彻底的治疗,避免由其病症滞留转变为慢性盆腔炎。


    做好特殊时期的卫生护理。患者需注意经期、孕期及产褥期等特殊时期的卫生护理,月经期、人工流产、置节育器等妇科手术后阴道有流血,需注意日常卫生维护,禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴,并经常更换卫生巾,保证在机体抵抗力下降时期的健康维护,避免细病菌侵入,以有效预防感染状况。同时,患者在护理过程中也要尽量避免一些不必要的妇科检查,避免检查过程中造成感染扩大,导致炎症扩散,对慢性盆腔炎的治疗造成一定的阻碍。


    慢性盆腔炎一般治疗时间相对较长,所以患者需保持良好耐性和积极状态,在治疗过程中严格遵循医嘱,积极配合治疗,按时按量服用药物,不可自己因病症反应而肆意增多、减少或停止服用药物,以免病症反复发作。尤其要禁止性交,在病症尚未治愈的情况下,性交行为会造成严重危害,甚至出现交叉感染状况,造成病症加重等,如有必要,应多注意性行为卫生,规范使用避孕套,并控制好性交频率。部分患者伴随发热症状,出汗较多,要注意保暖,及时更换衣物,保持身体干燥。


    日常护理中做好饮食控制,保证营养充足,为患者身体抵抗力提升做好保障。可多食用一些高蛋白、维生素丰富的食物,如水果、蔬菜及肉类、蛋类等,同时还要注意食物应以清淡类为宜,确保容易消化吸收。避免辛辣油腻、生冷干硬类刺激性较重的食物。同时,需适当控制高热量、高脂肪、高糖类的食物,以免造成炎症加重等状况。此外还需戒烟少酒,少量饮用浓茶等,以便更快恢复健康状态。


    慢性盆腔炎患者日常生活中要注意劳逸结合,避免过于劳累,工作与日常休闲相结合,保持每日充足睡眠和休息时间,避免长时间熬夜等造成身体抵抗力下降。可以适当参与一些简单的体育活动,如慢跑、太极等,有助于增强患者体质,促进患者康复。患者还要注意腰腹部及手脚部位的保暖,尤其是一些年轻患者,应避免穿着低腰露脐类衣服,以免受寒冷气候影响而造成病情加重或反复发作。