口腔癌是一种恶性肿瘤，常见于口腔内的黏膜和软组织。它的发病率逐年上升，但通过了解其病因、临床表现以及预防与治疗方法，我们可以采取积极的措施，提高口腔癌的预防与治疗效果。

       口腔癌的病因及临床表现

       长期吸烟、过量饮酒是导致口腔癌最常见的危险因素，尼古丁和酒精会对口腔黏膜造成损伤。高危型人乳头瘤病毒（HPV）感染也与口腔癌有关。缺乏新鲜水果和蔬菜，食用过热、高盐和高糖食物都可能增加口腔癌发病风险。长期存在的慢性口腔炎症，如龋齿、牙周炎等，也可能导致癌变。

       此外，口腔癌主要有以下几方面的临床表现：口腔癌常出现不易愈合的溃疡，持续时间超过2周。口腔癌患者可能出现牙龈、舌头或口腔其他部位的疼痛或出血。口腔癌可引起颌面部的不规则肿块或增大的淋巴结。晚期口腔癌可扩散至咽喉，导致喉部疼痛和声音嘶哑。

       口腔癌的预防与治疗

       改变生活方式：戒烟限酒，避免吸入二手烟，调整不健康的饮食习惯，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，适量锻炼身体。

       保持口腔卫生：定期刷牙，使用漱口水进行口腔清洁。

       接种HPV疫苗：接种HPV疫苗可以预防与高危型HPV感染相关的口腔癌。

       定期口腔检查：定期口腔检查有助于早期发现口腔癌，及时进行治疗。

       口腔癌的治疗方法包括手术切除、放射治疗和化学治疗，治疗方案将根据患者的情况制定。口腔癌的治疗方法通常需要结合多种综合治疗手段，以提高治愈率和生存率。

       手术切除：作为常见的治疗方式，通过手术摘除肿瘤和周围受累组织，以达到根除的目的。一些早期的口腔癌可以通过局部切除或较小的手术来治疗。如果肿瘤已经扩散至淋巴结或其他部位，可能需要进行颈部淋巴结清扫或其他进一步的手术。

       放射治疗：通过使用高能X射线或其他粒子束来杀死癌细胞。它可以单独使用或与手术和化学治疗联合使用。放射治疗通常用于早期口腔癌、无法手术切除的肿瘤或术后辅助治疗。

       化学治疗：通过使用化学药物来杀死癌细胞。它可以通过静脉注射或口服来进行，也可以与放射治疗联合使用。化学治疗可以用于早期或晚期口腔癌的治疗，尤其对于扩散至其他部位的病情较重的患者。

       通过了解口腔癌的病因、临床表现，以及预防与治疗方法，我们可以采取措施降低患病风险。口腔卫生和定期检查对于早期发现口腔癌至关重要，如果发现口腔溃疡或其他异常症状，应及时就医并接受专业治疗。让我们共同关注口腔健康和预防，为口腔健康保驾护航。

       早发现早治疗非常重要

       在口腔癌的治疗中，早期发现和早期治疗非常重要。因此，定期的口腔检查是预防和早期筛查口腔癌的关键。在口腔检查中，牙医会仔细检查口腔黏膜、舌头、牙龈和其他口腔组织，检查是否存在异常病变或肿块。如果发现任何疑似癌变的病变，将会进行组织活检以确认诊断，并根据病情制定适当的治疗方案。

       此外，注意口腔卫生非常重要。定期刷牙、使用牙线、使用口腔漱口水等口腔卫生习惯可以有效预防口腔疾病。避免吸烟和过量饮酒也是降低口腔癌风险的重要措施。在饮食方面，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，限制高糖、高盐和高脂肪食物的摄入也有助于降低风险。

       综上所述，口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，但通过了解其病因、临床表现、预防和治疗方法，我们可以采取积极的措施来预防口腔癌的发生，及早发现并治疗口腔癌。均衡的饮食，健康的生活方式和定期的口腔检查将有助于提高口腔健康水平，并降低口腔癌的风险。（重庆大学附属肿瘤医院头颈肿瘤科）