骨关节炎的临床症状有哪些

疼痛为骨关节炎常见的症状。患者早期会有轻微的疼痛感，但是休息后可得到缓解。另一主要症状为活动受限，呈缓慢的交替性进展，随患者病情的发展，如果没有得到及时治疗，患者临床症状会逐渐加重。

骨关节炎不是老年人专利

骨关节炎中老年患者多见，女性患者要多于男性。60岁以上的人群中患病率可达50%，75岁的人群中高达80%。骨关节炎最常见于膝关节骨。关节炎具有关节软骨变性破坏，软骨下骨硬化或囊性变，关节边缘骨质增生，滑膜增生，关节囊挛缩，韧带松弛或挛缩，肌肉萎缩无力等病理特点。其中膝、髋等部位发病以女性较多。在脊椎关节病上，男女性别差异不大，并且不仅老年人会遭受骨关节炎带来的痛苦，许多年轻人也患有骨关节炎。

之所以骨关节炎逐渐向年轻化方向发展，和年轻人的生活、工作习惯存在很大的关联，许多年轻人加入“久坐族”“电脑族”“手机族”行列，肘关节、膝关节、颈椎等承受巨大的压力，长期保持一个动作或者姿势，无形中增加了患骨关节炎的概率。在生活当中，一些不经意的小习惯就很有可能为骨关节炎的发生埋藏了一个巨大的炸弹。

所以，骨关节炎不止是老年人专利，它也会找年轻人群的“大麻烦”。

年轻人如何预防或改善骨关节炎

现代年轻人如果想要远离骨关节炎，最好可以先了解清楚引起骨关节炎发生的主要病因，然后结合个人的病情情况进行有针对性的治疗。

目前，关节疾病、运动关节损伤、不健康作息习惯已经成为危害年轻人关节健康的主要因素，为了避免关节疾病给年轻人的生活、工作产生负面影响，必须要做好关节的良好防护。对于不良生活习惯，需要避免长时间保持同一个姿势，因为在长期状态下身体力量集中在某一个部位，比如膝盖、脚踝、腰椎等，会引起一系列的症状，如疼痛、肿、血液循环不畅等，故在长期工作或学习的情况下，要多利用休息时间，锻炼身体，可多进行一些肌肉锻炼，在增强肌力的同时，可以让肌肉群运动协调，这样做的目的是：1.能缓解临床症状；2.增强关节周围的力量；3.提高身体耐力及关节稳定性；4.保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力，有利于病情的恢复和控制。