咽炎的病因

    病毒或者细菌感染：病毒感染主要是借助飞沫或密切接触而进行传染的，而人体的咽部为鼻腔和口腔后面的孔道，可分为鼻咽、口咽和喉咽三个组成部分。咽部富含淋巴组织，它们聚集成团称扁桃体。由于咽部富含淋巴组织，因此咽部是人体阻挡病菌入侵的主要门户之一。但由于咽部结构复杂，易于沉积食物残渣等异物，因此细菌较易在人的咽部停驻、繁殖并引起炎症。患者往往会出现较重的疼痛感，还可能受到一些鼻病毒或者流感病毒等入侵。而细菌感染主要是链球菌、肺炎的双球菌和葡萄球菌等引起。

    周围的环境影响：如果人们的周围环境内存在过多的灰尘、粉尘、空气不流通、空气干燥或者过热等情况，都可能导致咽炎的出现。另外，如果人们生活中讲话过多，也容易导致咽炎的发生，由于长期进行多语言或者演唱等活动，会对咽部造成刺激，进而导致出现慢性充血而发生咽炎。

    不良的生活和饮食习惯：如果人们生活中存在过度吸烟和喝酒，很容易导致人体脾胃或者脏腑的积热而生痰，进而痰热上到咽喉就可能引发咽炎。如果生活中存在炙煿厚味太过的情况，如一次性过多进食熏制的咸肉类食物；吃太多的辣椒、食物太咸等，都可能导致咽喉炎的发生。

如何预防咽炎

    在生活中，人们要养成良好的生活习惯，咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻，最大限度减少病菌的传播；少抽烟，尽量避免吸入二手烟，以免加剧咽部的不适；少喝酒，尽量不要吃刺激性的食物，如辛辣和油炸类的食品，还要防止在刺激性的气体以及过多粉尘等环境内停留，若由于工作原因不可避免，一定要注意佩戴口罩；饭后可用温盐水漱口，清除细菌和口腔异物，清洁口腔。

    平时还要注意多参加体育运动和锻炼，尽量多进行一些室外活动，呼吸新鲜空气；做到有规律的生活，劳逸结合，增强自身体质，提高自身机体免疫力，降低咽炎发生的几率。

如何治疗咽炎

    一般疗法：鼓励患者多饮水，注意进食易消化的食物，保持大便通畅；保持一定的活动量和足够的睡眠，劳逸结合，增强个人体质，提高机体免疫力；改善个人生活习惯，尽量戒烟、戒酒；保持生活环境的清洁、湿润和舒适，减少粉尘、烟雾吸入；积极治疗鼻炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症，降低诱发咽炎的概率。

    局部治疗：患者可以含服一些六神丸、碘含片和溶菌酶片等实施局部治疗，还可以含漱一些温淡盐水和漱口液等实施治疗。在发病初期，可以通过1%的碘甘油或者2%的硝酸银液进行咽壁的涂擦，便于炎症的消退。还可以借助雾化或者熏气法实施治疗，患者吸入药物后，能够对局部的炎症发挥作用，对患者症状实施治疗或者缓解。