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当前:15版(2020年06月03日) 上一版 下一版
关于新冠肺炎的科普重点
宜宾市叙州区人民医院 黄晓燕

目前,国外新冠肺炎疫情严重,我国上海、广州等地持续有境外输入病例,人们切勿放松警惕,需要认真做好个人防护。那么,关于新冠肺炎的个人防护重点是什么呢?

 

 


新冠肺炎的症状

 


    新冠肺炎是由新型冠状病毒(2019-nCoV)感染而导致的肺部炎症,新型冠状病毒是冠状病毒的一种,部分会引起人发病,患者主要表现为普通呼吸道症状或者重症肺部感染症状,潜伏期为1~14天,多数患者为3~7天。感染新型冠状病毒的人员会出现多种类型疑似症状,症状不典型,如发热、鼻塞、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、呼吸困难、胸闷、腹泻、恶心呕吐、肌肉酸痛、乏力等,部分患者还会出现结膜炎等症状。

 


新冠肺炎的传播途径

 


    现阶段可确定的新冠肺炎传播途径有接触传播、飞沫传播、气溶胶传播。


    接触传播。主要是在人们手接触到新型冠状病毒后,通过揉眼睛、挖鼻孔或者接触口腔等黏膜,病毒进入人体,进而感染人体。


    气溶胶传播。气溶胶主要指悬浮在空气中的小颗粒,呈固态或液体,形状类似于雾、烟。新型冠状病毒会随飞沫黏附在上述气溶胶上,长时间悬浮在空间中,感染人体。


    飞沫传播。是一种直接传播方式,主要由人打喷嚏、咳嗽、说话时产生的飞沫传播,由于飞沫颗粒较大,超过5μm会在空气中降落。感染新型冠状病毒的人员呼出的气体可以在2.0m内被其他人员吸入,进而导致相关人员被感染。

 


新冠肺炎的防控要点

 


    正确选择口罩。正确选择并使用口罩是预防新冠肺炎的首要也是最有效的途径,根据疫情感染严重程度差异,可以选择不同类型的口罩。如在中低风险(空旷且通风)地区,不需佩戴口罩,在进入人员密集、或者密闭公共场所时,需要佩戴一次性医用口罩;在高风险地区(空旷且通风),需佩戴一次性医用口罩,进入人员密集、或者密闭公共场所时,可以佩戴医用外科口罩、颗粒物防护口罩。在出现疑似症状进入医院就诊时,需要佩戴不含呼吸阀的颗粒物防护口罩或者医用外科口罩。需要注意的是,年龄极小的婴幼儿应避免佩戴口罩,避免引起窒息等不良后果。


    保持手部卫生。由于接触传播是新型冠状病毒感染人体的主要途径,因此,应注意保持手卫生。特别是在饭前、便后,应注意利用流动、洁净清水、洗手液、肥皂清洗手部。或者利用75%乙醇、消毒湿巾、含醇速干手消毒剂(或者醇类复配速干手消毒剂),擦拭、揉搓双手。在咳嗽或者打喷嚏时,可以利用手肘弯曲、或者纸巾遮掩口鼻部位。


    定期消毒。在日常生活中,应做好家庭消毒,利用75%乙醇、含氯消毒液,擦拭门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位。同时由于手机是高频率接触物体,人们应加强对手机的清洁、消毒,在每次外出归家后,关闭手机电源(或者在手机彻底冷却后),利用消毒湿巾或者利用棉签蘸取适量75%酒精,擦拭手机表面,降低手机表面病毒附着概率。


    做好居家隔离。新型冠状病毒在人与人之间传播的必要条件为传播途径、传染源、易感人群。考虑到具有一定浓度的新型冠状病毒可以感染各个年龄段人员及部分动物,因此,人们应避免进入茶楼、棋牌室、酒吧、公厕、网吧等密闭空间,取消一切非必要社交活动。同时定期开窗通风,保证室内空气流通。需要居家隔离的人员,应与家人分房间居住,不共用个人生活用品,公筷分餐,吃饭时不说话或少说话,避免握手、拥抱等习惯。若无法分房间居住,同屋居住全部家庭成员应佩戴口罩。同时密切关注家庭成员健康情况,一旦发现咳嗽、发热情况,应立即进入发热门诊检查治疗。