每年9月的第四个星期日是国际聋人日，今年的主题为“人人享有耳和听力保健！让我们实现它”。今天，耳鼻头颈外科的医生就和大家聊聊如何保护我们的耳朵。要知道，生活中一些你不在意的小病痛或者小细节，如不重视很容易导致听力下降，甚至造成永久性听力损失。

       中耳炎

       中耳炎是常见病，但很多人对此病不太重视，将其当成感冒、鼻炎看待。其实，中耳炎的危害不容小觑，尤其是急性中耳炎反复发作导致的“后遗症”慢性中耳炎，可逐渐侵蚀听力。

       急性中耳炎  多见于儿童，以耳痛为主要表现，可伴发热，常由感冒诱发。多数急性中耳炎可治愈。

       慢性化脓性中耳炎  以长期的间断或者持续性流脓、鼓膜穿孔为主要表现。慢性化脓性中耳炎时间越长，鼓膜穿孔越大，听骨链破坏越大，听力下降越明显。

       分泌性中耳炎  多由于咽鼓管堵塞，导致中耳负压，液体向中耳内渗出所致。

       中耳胆脂瘤  患者可以由于胆脂瘤的挤压侵袭破坏听小骨骨质，引起听骨链断开，传导功能丧失或降低，导致传导性听力下降。

       特殊类型中耳炎  临床上较少见，主要是指真菌性、结核性中耳炎或艾滋病性中耳炎等，临床容易误诊、漏诊，应引起重视。

       对于上述中耳炎早期可以进行药物治疗。药物治疗以局部用药为主，主要有口服和外用两种。

       预防措施：在给婴幼儿喂奶后，不要平躺，以免回奶或呕吐后，呕吐物通过耳咽管进入中耳腔。注意个人卫生，不要自己随意掏耳。洗澡或游泳时耳内如果进水，及时清理干净以免滋生细菌，慢性化脓性中耳炎患者不宜在无防护状态下游泳。既往有过中耳炎病史的人，感冒时容易复发，所以平时注意身体锻炼，预防感冒。擤鼻涕时，应单侧交替进行，不可过于用力；积极治疗鼻腔疾病，如鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎等，保持鼻腔通畅。

       突发性耳聋

       突聋和生活作息密切相关。当一个人在连续工作彻夜不眠、精神压力大、情绪波动大、生活不规律、睡眠障碍的情况下，就有可能引发此疾病。此外，和某些血管性疾病、病毒感染、内耳血供障碍及一些自身免疫性疾病有关。突发性耳聋治疗，常用药物包括糖皮质激素、银杏叶提取物、巴曲酶等，必要时还可考虑高压氧治疗。

       预防措施：日常生活中避免以上诱因就可以大大减少疾病的发生。做到劳逸结合，保持心情舒畅，注意用耳卫生，增强机体抵抗力，预防感冒即可。患有高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病的患者，还要注意控制基础病。

       药物中毒性耳聋

       耳毒性药物是指可能引起内耳损害的药物，它可以导致暂时或者永久的听力缺失，或加重已存在的听力下降。常出现于连续用药期间，也有患者表现为停药后，在停药后一年内或一年后仍可继续恶化。其次是耳鸣，多发生于耳聋之前，声音多是高音调，最初表现在安静时间歇性发作，后逐渐发展为持续性，耳鸣声嘈杂，经久不息。还有人会表现为眩晕、平衡失调、食欲减退、口渴、面部及手足麻木等。

       预防措施：合理使用抗生素及其他与人体有关的化学制剂，严格掌握各种致聋药物的适应证，剂量须个体化，并采取一定的保护措施；对婴幼儿、孕妇、老年人、肝肾功能不全患者，以及原有感音神经性耳聋者应慎用或适当减小剂量，对有遗传性耳聋家族史的患者应慎用或不用；用药过程中患者可观察有无耳胀满感、耳鸣、眩晕、听力下降、平衡失调、手足或口唇麻木等症状，一旦发生应立即停药，并及时就诊治疗；高危人群、特定人群进行筛查、宣教。

       噪声性耳聋、爆震性耳聋

       噪声性耳聋  这是一种因长期接触噪声刺激引起的多系统、多部位的听力损伤，出现听力的下降。有的人脱离这种噪声环境后听力能够恢复，而有的人即便脱离了噪声环境，听力也不能恢复到原来的水平。

       爆震性耳聋  这是由于枪炮射击、炸弹及其他爆炸物爆炸时所产生的压力波引起中耳、内耳损伤所导致的听力下降。最常见的就是春节燃放鞭炮引发的听力下降。

       预防措施：对于从事与噪音相关职业的人群，工作单位应加强声源的消声和隔音，做好防护工作，并定期组织职工检测听力，有效预防噪声性耳聋的发生和降低其听力损害的程度。对于非相关职业人群，需要避免接触过大的声音和那些会引起人不舒适感的声音强度。在接触噪声和潜在爆震风险暴露前，要佩戴保护性耳塞、耳罩或头盔，并相应进行全身防护。燃放爆竹时，选择干燥平整的地方，并保持安全距离。 （据《北京青年报》）