在世界范围内，乳腺癌已经超越肺癌成为“全球第一大癌”，特别是近些年来，该疾病的发生情况存在年轻化的趋势，严重影响女性的身体健康，降低患者生活质量。那么，应该如何正确认识乳腺癌？怎样科学预防、筛查？本文对此进行了解答。

       乳腺癌年轻化与以下几方面因素有关

       初潮时间。初潮时间＜12岁的女性相较于初潮时间为17岁女性患有乳腺癌风险更高，导致这种情况出现和女性体内雌孕激素波动存在高度关联。

       饮食，肥胖。饮食以及肥胖是导致乳腺癌年轻化发展的重要原因。脂肪中存在的芳香消化酶，造成女性肾上腺素出现雌激素分泌，影响女性正常的内分泌情况，导致患者内分泌长期处于紊乱情况，增加乳腺癌发生风险。

       吸烟影响。随着人们生活压力以及工作压力增加，女性的生活习惯发生改变，利用吸烟的方式排解生活压力，香烟中含有致癌物质，会对女性的呼吸系统产生影响，造成女性机体免疫能力降低，增加内分泌紊乱情况出现，导致乳腺癌疾病的发生。

       滥用雌激素。年轻女性重视护肤，但是部分化妆品以及护肤品中均含有雌激素，年轻女性长期使用雌激素，会出现内分泌紊乱情况。

       遗传因素。遗传因素也会增加年轻女性患上乳腺癌的风险，而且直系亲属有患乳腺癌者发病率要比普通人高。

       年轻女性得了乳腺癌该咋办

       针对年轻的乳腺癌患者需要结合患者的实际情况给予患者相应的治疗。1.乳腺癌发生的初期往往会出现乳腺结节，当出现乳腺结节后需要迅速到医院门诊进行检查，检查过程中需要对乳腺癌性质进行明确，其目的是排除恶性可能。2.根据自身的情况需要积极办理住院，进行超声检查以及钼靶检查，如果乳腺癌肿块较大，建议实施穿刺活检，这样才能实现病理类型的明确。3.如果肿瘤结果为良性，可以通过手术进行治疗。如果检验结果为恶性，需要先进行新辅助化疗，通过化疗方式可以进一步使肿块体积缩小，而后再为患者实施手术治疗，手术治疗结束之后，仍然需要继续为患者实施强化治疗。

       乳腺癌手术后的注意事项

       手术治疗是乳腺癌疾病治疗重要手段，但是手术后需要注意的内容较多，主要为1.情绪，日常生活中需要保持良好的情绪状态，积极地配合医生的治疗。2.生活，日常生活中需要形成正确的行为习惯，例如规范饮食，保证食物的清淡性以及可消化性。同时保证限制高脂肪，高热量食用，多摄入新鲜的蔬菜以及水果，保证自身营养的支持。3.每次化疗前，应检测白细胞，低于4000应暂停化疗并及时就医，按医生的嘱咐定期进行门诊随访。4.运动，术后继续进行患肢功能锻炼，在锻炼过程中能够实现患者机体抵抗力的提升，还能够促进机体代谢水平增加。

       如何及早发现乳腺异常信号

       年轻的乳腺癌患者通常存在“四高”的情况，即压力高、营养高、热量高、脂肪高，来自生活、情绪、工作的压力，再加上熬夜和不健康的饮食习惯，使得年轻女性患乳腺癌的风险会更高，需要引起足够的重视。如果在日常生活中乳腺癌发生存在征兆，包括三方面：1.乳腺肿块。肿块通常质地较硬，边界不清楚，而且不会疼痛，女性需要学会自检，如果出现乳房肿块需要及时到医院进行检查。2.乳头溢液，如果日常生活中出现单侧乳房溢液情况，需要及时到医院进行相关检查。3.出现皮肤异常，如果出现乳腺肿块通常可能存在皮肤异常，部分患者出现乳头凹陷情况。如果出现上述情况一定要去医院进行检查。

       如何预防乳腺癌

       女性朋友们在日常的工作生活中需要保持良好的心态，如果存在不好的情绪需要及时发泄出来，一定不能憋在心里，避免长期的不良情绪的积压，导致乳腺癌疾病的出现；肥胖是乳腺癌疾病的高危因素，所以，大家在生活中需要做到饮食均衡，减少高脂肪摄入，高热量饮食，同时需要限制烟熏食物以及烧烤的食物食用；此外，日常生活中需要保持充足的睡眠，长期保持适度运动，这样就能够降低乳腺癌疾病的发生率。 （北海市北海人民医院胃肠外科）