一觉醒来，身上出现紫一块青一块，可是明明记得这些部位之前没有磕碰伤过，这到底是怎么回事？其实，瘀青是一种皮下出血现象。我们的皮肤下藏着很多薄而纤细的毛细血管，比头发丝都还要细很多倍，轻轻一碰就可能出现破裂出血。虽然皮肤表面没有明显的破口，但是毛细血管破裂后，血小板和凝血因子来不及“补修”，部分流出的血液渗透到皮肤软组织中，就会凝结成所谓的瘀青了。但是积存在皮下的瘀血一般会慢慢被人体吸收，瘀斑通常会自行消失。

       产生瘀青的常见原因有哪些

       血小板因素

       血小板是血液细胞中的维修工，主要功能就是凝血和止血，修补破损的血管。当人体的血小板数量明显减少时，受伤的血管就像漏水的管道一样不停地向外渗出血液，即使没有明显的磕碰也会造成皮下瘀青。血小板减少的原因有很多种，比如血液疾病，免疫性血小板减少，药物原因，病毒感染引起等。

       血管生理因素

       我们的血管其实是具有一定回弹伸缩的韧性的，这种韧性能够对外来冲击力有一定的缓冲作用，从而使血管不容易出现破损。而由于某种原因，比如年龄增大，维生素C缺乏，会使血管的脆性增加，面对撞击就会“脆弱”不堪，就像玻璃管子和橡皮管子面对同等的撞击，脆性大的玻璃更容易破碎。

       凝血功能异常

       所谓凝血功能，就是机体将流动的血液变成不能流动的凝胶状态的能力，在机体出血时，凝血功能发挥着举足轻重的作用。先天性的凝血功能障碍比如血友病，凝血因子原料的缺乏如维生素K不足，肝功能受损导致凝血系统的有效成分提供不足，都是常见的导致凝血功能障碍原因。

       过敏性紫癜

       有一种皮下出血，起初可能是腿上冒出密集的高于皮肤的小出血，时间久了就融合呈片状瘀斑，但是查了血小板和凝血功能都没有任何异常。这可能是过敏性紫癜。过敏性紫癜的原因与感染、免疫紊乱、过敏体质以及药物有关，本质是一种血管炎改变。  

       溴敌隆（杀鼠剂）中毒

       溴敌隆是一种杀鼠剂，存放不当或者误食等原因会导致中毒，这种制剂会使体内凝血因子合成障碍，影响凝血功能。一般潜伏期1~7天。早期的表现为创伤部位出血瘀斑，牙龈易出血。随着病情发展可出现自发性出血，如皮下紫癜瘀斑、鼻出血，甚至咯血、便血。如果有杀鼠剂的明确接触史，同时出现瘀斑现象，不能排除中毒诊断，要及时就医检查。

       身体出现瘀青时该怎么办

       当受伤的时候，可别因为明显的疼痛感而去使劲地揉搓受伤部位去缓解痛感，这种错误的行为会加重皮下毛细血管的损伤程度，影响机体止血过程。

       正确的操作应该是马上在磕碰部位进行冰敷。冰冷的温度会使血管壁收缩，减少流向血管破损处的血液量，有助于减少渗入周围组织的血液，减轻瘀青的范围和程度。如果受伤部位是可以抬高的四肢，应尽量抬高受伤部位减少出血。在24小时后就可以在瘀斑部位进行热敷，促进局部血液循环，加快瘀血代谢。

       切记不宜受伤早期进行热敷，不然反而会加重出血。一般瘀青会在2周内自行慢慢消退。如果你长时间反复出现非外伤后的瘀青，那么还是有必要去医院做一个全面的检查，比如血常规、凝血功能、微量元素等，排查一些器质性疾病原因。 （人民网）