筛查宫颈癌的时机

    宫颈癌疾病是一个长期发展的过程，如果病变可以在早期被筛查出来，就可以直接阻碍疾病的发生和发展。宫颈癌在前期是不存在任何自觉症状的，如果发现癌前病变，在非癌时期及早采取有效的方法进行治疗，可以有效预防该疾病的发生。所以一定要抓紧筛查的时机，及早治疗，提高临床效果。

    对于30岁以上的女性，可以采用HPV检查联合宫颈细胞学检查。如果检查结果无任何异常，那么在近几年中，罹患宫颈癌的几率就非常低，5年之后需要再一次进行检查。

    对于那些因为年龄大不想再生育，或是不想再有性生活的中老年女性，也需要在医生的指导下接受宫颈细胞学筛查。

宫颈癌的正确护理方法有哪些？

    日常护理

    1.一定要保障女性有充足的休息时间，适当地加强体育锻炼，如：打太极、散步、做保健操等，这有利于女性有一个良好的身体机能。

    2.要调整好自己的心态，调养好自己的身体，有利于自己身体保持健康。

    3.每天要对外阴进行冲洗，及时更换自己的内衣，多喝水，确保大便通畅，避免发生便秘的现象。

    4.宫颈癌术后要定期到医院接受检查，2年之内每3个月复查一次，两年后每半年复查一次。

    饮食调理

    1.在日常生活中女性要多吃一些黄豆以及豆制品，例如豆腐、豆浆；多吃水果和蔬菜，例如芹菜、花椰菜等。这些食物可以补足女性体内的植物性雌激素。

    2.多补充一些微量元素。多吃一些含锌和硒较多的食物，例如：菌类、紫菜、芝麻、花生等。锌和硒都可以产生更多的免疫细胞，并将免疫细胞的功能充分的发挥出来。

    3.适当多摄入维生素C。多吃一些含维生素C的蔬菜，例如菜花、白萝卜、油菜等。

    4.多补充胡萝卜素。菠菜、油菜、苋菜、南瓜等蔬菜中都含有非常多的胡萝卜素。

宫颈癌的预防方法有哪些？

    首先，定期到医院接受宫颈细胞学检查，有利于及早发现病情，及时采取有效的方法进行治疗。如果女性到医院检查，发现结果存在异常，一定要严格按照医生的嘱托，定期进行随访，避免病情加重。其次，要定期组织女性接种HPV疫苗。HPV疫苗可以有效提高女性自身机体对各种病毒的抵御性，降低宫颈癌、阴道癌、外阴癌等疾病的发生。对于11～12岁的青少年都需要进行接种疫苗，有些城市组织9～26岁人群接种疫苗。根据年龄，选择接种两剂或者是接种三剂。在接种的过程中需要注意的是，即使已经接种过HPV疫苗，也需要定期到医院接受宫颈细胞学筛查。最后，女性要养成一个良好的生活习惯，戒烟、戒酒。