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当前:14版(2019年11月20日) 上一版 下一版
母乳喂养有困扰 专家给您支妙招
绵阳市妇幼保健院 刘娟

据统计,母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里,尚有400多种无法被现有科学技术复制。所以说,金水银水都不如妈妈的奶水。坚持母乳喂养对宝宝和妈妈都是最为健康的方式。因此,针对困扰妈妈们母乳喂养的一些问题,母乳喂养专家来给您支招。

 

宝宝吃奶吃着睡着了

 

吃奶对宝宝来说是项劳动,加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中,既舒适、安全又温暖,很容易让宝宝享受这良好的睡眠环境,进入梦乡。


应该怎么办?宝宝吸吮时的睡眠不是完全的安静睡眠,当你把乳头或奶嘴拔出,宝宝就醒了。一个有经验的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝吸吮,当感觉到宝宝停止吸吮睡着了,就轻轻动一下乳头,必要时还可以轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底,给他一些觉醒刺激,延长兴奋时间,使宝宝吃够奶。只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉,从而养成宝宝良好的喂养习惯。

 

宝宝吃奶总呛到

 

宝宝吃奶容易被呛到通常有两个原因:一个是宝宝相对较饿,吃奶较急。另外一个原因就是妈妈的奶水过于充足,流量较大。


应该怎么办?在喂奶的时候,尽量不要等到宝宝特别饿的时候再喂,这样能避免宝宝吃奶太急导致被呛到的情况发生。妈妈奶水过于充足的话,可以在喂养时,用食指和中指夹住乳头,俗称“剪刀手”的形状,控制奶水流量。

 


无法判断宝宝是否吃得饱

 

如果妈妈乳房胀满,一按很容易挤出乳汁,那就说明妈妈奶量非常充足,供宝宝吃饱一定没有问题。如果吃奶时很费劲儿,吮吸不久便睡着了,睡不到两个小时又醒来哭闹,或有时猛吸奶,这是宝宝吃不饱的表现。
应该怎么办?新生儿母乳喂养提倡“按需哺乳”,只要婴儿想吃,就可以随时哺喂,如果母亲奶胀了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。另外,实践证明,只要母乳充足,自3~4个月之后婴儿也会逐渐地自觉做到按时哺乳,即每隔3~4个小时要哺乳1次。

其实用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。一般一个月以内的婴儿,平均每月增加体重1000~1500克,六个月以内的健康婴儿每月增加体重600克左右。建议家长每两个月给宝宝称下体重,如果长期体重增加不足则说明宝宝营养摄入不足,但也有可能有其他健康问题。

 

乳房肿胀

 

乳房肿胀可能是由于乳头发育不好、乳汁分泌过多或婴儿吸乳过少、乳腺管不通等各种原因导致乳腺中积聚了大量的乳汁无法分泌出来。你会感到乳房肿胀、硬、疼痛,并且形成硬结。如果硬结靠近乳头,会导致宝宝不易含住乳头,这也会增加乳头皲裂的可能性。


应该怎么办?比较有效的处理方法是,使用一些可能的方式刺激乳汁流出来。如果是乳头发育问题,如乳头过小或内陷,要积极矫正。此外,还要确保胸罩大小合适,不会勒得太紧。

 

乳腺炎

 

乳汁淤积是导致急性乳腺炎的重要因素,此时入侵的细菌容易生长繁殖。一些明显的症状包括:发烧、乳房有硬块、局部皮肤发红肿胀疼痛,以及感到极度疲劳等。乳腺炎如果不及时医治,会发展成乳腺囊肿。

应该怎么办?尽量将乳汁排空是最有效的措施。在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,不但不要停止母乳喂养,还要勤给孩子喂奶,让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净,必要时可用吸乳器排空乳房。