暑期孩子们的学业没有那么繁重,家长会趁这个时间段带着孩子就医,解决心理问题。孩子哪个阶段更易出现心理问题?性格内向的孩子是不是更容易出现心理问题?要不要纠正?笔者就家长关注的热点问题采访了相关心理专家。
别打断孩子与外界接触的过程
“多年前我曾进行一项队列研究发现,大一学生比大四学生更容易出现心理问题。此后我延展研究,发现在初中转高中、小学转初中,甚至幼儿园转小学的时间段,都是更易出现心理问题的节点。国内外也有相关文献佐证了这一点。”广东省心理健康协会秘书长林勇强介绍,这与学习、生活状态发生转变有关。在这些转变节点,孩子要面对全新的环境和人际关系,会带来额外的压力。
林勇强解释,学业压力、家庭因素、人际关系是青少年出现心理问题的三大影响因素。其中人际关系是最易被忽略的重要因素。他建议家长不要因为安全或学习等原因,打断孩子与外界接触的过程。孩子学会建立良好的人际关系,也是他建立社会支撑体系的过程。
家长也要心理“减负”
“不过,家长也要心理‘减负’。”谢永标提醒,现在很多人一有问题就归罪于原生家庭,这种观点是片面的。家长不要把孩子的所有问题都揽在自己身上,这种紧张、焦虑也容易传递给孩子。
对于影响青少年心理健康的家庭因素,贾福军提醒,“粗暴式”或“溺爱式”——这两个极端的育儿理念都要改变。临床上干预青少年心理障碍时,往往需要家长的参与,因此家长与孩子的良性互动很重要。贾福军提醒:“较轻微的抑郁症可以通过心理治疗来解决,但对于中度以上的抑郁症,则需要规范地用药治疗。即使症状改善了,仍要在专业人士评估下维持治疗。”(林清清 梁芷蓓)