近年来，我国心血管疾病的发病率始终居高不下，其中以老年病人居多。老年心血管病以高血压、低血压、心肌缺血、心力衰竭等较为常见。其中，心肌缺血、心力衰竭的病人更需要细心观察和照顾，因此家属掌握老年心血管病的特点和疾病护理知识极为重要。针对老年心血管病病人的临床特点及护理经验，临床护理人员总结了以下护理要点，为病人家属日常护理提供参考。

学习相关知识

首先，作为家属，在照顾老年心血管病病人时需要加强对病人的关注，尽量全面地了解病人的情况，为病人的日常护理打好基础。其次，主动学习心血管病方面的理论知识，控制家庭中影响老人身体健康的危险因素，如肥胖、失眠、心律不齐等，预防疾病的复发，缓解老年心血管病病人的病情。

心理疏导

很多老年心血管病病人存在着心理问题，主要表现为情绪紧张、焦躁不安、心情低沉等。有些老年人对心血管病不够了解，知道自己得病之后情绪低落，更有甚者不配合治疗，产生消极治疗的态度；有些家庭经济条件较差的病人，选择对抗治疗，害怕自己会拖累整个家庭。这时候，家属应该主动与病人沟通，消除病人内心的不安，了解病人的内心想法，家庭和谐的环境下，病人能得到较为全面的照顾，容易保持积极乐观的治疗态度。

观察用药不良反应

一方面，家属在给老年心血管病病人用药时应了解药物的适用症和禁忌症，严格把握病人用药剂量；另一方面，督促病人遵照医嘱用药，做到按时服药。
心血管疾病有复杂性、变化性以及长期性的特点，所以家属应在日常护理中培养自己的观察能力，防止老年人在用药后出现不稳定的现象，及时掌握病人病情的变化情况。一旦发现病人出现心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐等症状，应立即联系医生，送往医院。

日常饮食

家属要注意，为控制血压、血脂、血糖和体重，给病人每日摄入的饭菜不宜太多，最好是少量多次，避免病人暴饮暴食，可有效防止心脏疾病的复发。病人应少食辛辣油腻带有刺激性的食物（煎炸食品、辣椒、花椒等）、富含胆固醇的食物（动物内脏）、含糖量高的食物（糖、果脯类）。同时，家属要监督病人戒烟戒酒。

控制体重、合理运动

为避免老年心血管病病人运动时出现不适症状，病人和家属要记住三个重要步骤，一是运动前要热身，家属帮助病人做必要的拉伸活动，增强心血管适应性与关节灵活度；二是运动时应循序渐进，逐渐加大强度，保持稳定的精神状态；三是运动后要做适当的恢复运动，高强度、高频率运动后不可即刻坐（蹲）下，直到病人感觉呼吸变得平稳、身体放松才能停止运动。
病情稳定的情况下，家属可以陪伴老年病人慢跑，跑步可调动全身的肌肉运动，能够消耗脂肪、控制体重。此外，慢跑可以促进心血管病人恢复体能及血液循环，更有利于其身体的新陈代谢。

改善睡眠

心血管病病人的睡眠质量直接关系着病人身体的恢复情况，充足的睡眠能有效缓解病人的劳累感，还能起到防止病人出现心律失常的情况。因此，家属应该保持房间的整洁和空气清新，睡前就整理好病人的床上用品，创造良好的睡眠环境，帮助病人养成良好的睡眠习惯。当病人出现失眠的情况，不要过于紧张，家属可按摩其头部，尝试热水泡脚，放松精神，然后再就寝，这些方法都可以帮助病人顺利入眠。