高危妊娠会使孕妇分娩时增加危险性，出现难产、危及产妇及胎儿生命安全等问题，因此，孕妇不仅需要定期前往医院进行孕检，遵医嘱处理高危妊娠问题，其自身与家属同样也需要在日常生活中做好防范。下文讨论如何更好地照护高危妊娠孕妇。

       什么是高危妊娠

       孕妇如果患有妊娠并发症、各类慢性疾病，或者是受到外部因素影响，造成胎儿出现停育、早产、流产、生长受限等问题，或在分娩时难产，均称作高危妊娠。高危妊娠有着较高的危险性，不仅发病率高，甚至会增加孕妇围生期的死亡率。目前，临床中主要将妊娠风险划分为5级，若孕妇评估为“橙色”“红色”或“紫色”，则可定义为高危妊娠，需及时制定专项的照护方案，对孕妇、胎儿的健康全力维护，以实现分娩率的提高，难产率、死亡率的降低。

       哪些因素会导致高危妊娠

       孕前因素：年龄在16岁以下或35岁以上；体重在40kg以下或85kg以上；身高在145cm以下；曾有过异常孕产史，包括过期妊娠、死产、死胎、早产、习惯性流产、难产等，或者是曾分娩过畸形儿、低体重儿或巨大儿；孕前有营养不良、过于肥胖、曾患影响骨骼发育的疾病、家族遗传性疾病等身体素质差表现，或曾有胎儿窒息、延长产程等不良分娩情况；孕妇为Rh阴性血，丈夫为Rh阳性血，或孕妇为O型血型，丈夫为非O型。

       孕后因素：妊娠期内曾出现或正出现胎盘早剥、胎盘前置、羊水过少或过多、过期妊娠、骨盆畸形或狭小、胎位不正等异常情况；自身患有妊娠期合并症，例如：妊娠病毒性肝炎、妊娠高血压、妊娠糖尿病等；孕期内出现病毒感染问题，例如：风疹病毒、疱疹病毒巨细胞病毒等；孕期内曾与有害物质有过接触，例如：化学性毒药、农药、放射线等。

       如何照护高危妊娠孕妇

       高危妊娠孕妇的照护需坚持“全方位”“细心化”原则，通过机体、心理、饮食等多方面入手，以保证母婴健康。（1）日常生活中应减少孕妇站立与行走的时间，也不可搬、拎重物，避免孕妇腹部用力而出现子宫收缩现象；（2）孕妇需注意多休息，特别是在体感疲倦的时候，应当坐立或卧床。安静休息对自身及胎儿有着较多的好处。同时，睡觉时尽可能采取左侧躺卧姿势，不仅可避免子宫对静脉产生压迫而出现上下肢浮肿问题，也可将胎儿迟缓发育的可能性降低，并且，还能避免子宫对肾脏产生压迫影响，让肾脏保持畅通的血流，发挥出防范妊娠高血压的作用。（3）孕妇需要放松心态，不可过于大悲大喜，也不可出现过大的心理压力，放松身体，不要紧张，保持“顺其自然”的心态，稳定情绪。同时，不可过度紧张、疲劳，以免发生腹部变硬现象，影响到胎儿的健康。（4）切记不可着凉，即便处于夏日，也需盖好薄毯或穿好袜子，不可让腰部、腿部受冻。（5）孕妇尤其要注意饮食，特别是怀孕初期，不可偏食，应注重饮食搭配，多食用蛋类、豆制品、肉类、新鲜水果蔬菜、鲜奶、粗粮等食物，同时增加海产品的摄入量，以起到补充碘元素作用。同时，平日内需补充身体所需的蛋白质、叶酸等营养元素。处于孕晚期时，应保持平衡的营养与热量，禁食火锅、烧烤等刺激性食物，以免发生便秘问题。（6）每日进行不少于3次的胎动计数，分别是早晨7点、中午12点以及晚上9点。每次需计数1个小时，相加3次胎动次数并乘以4，获取12小时内胎动计数，如果胎动每小时为3~5次，则为正常状态，若胎动过少或过多，则预示胎儿有异常情况，需及时前往医院就医。

       总而言之，对一个家庭而言，怀孕是一件重大的喜事，但是为了母婴健康，孕妇需对身体状况特别注意，其家人也需给予周到、贴心地照顾。尤其是高危妊娠孕妇，做好孕期照料至关重要，只有采取有效的照料措施，方可改善高危妊娠现象，使孕妇最后可顺利分娩，保障自身与胎儿的健康，拥有美好的母婴结局。 （南部县人民医院）