日本小说家野坂昭的小说《萤火虫之墓》中有这样一句话：谁知道明天和意外哪一个先来。诚然，各种意外的存在总能使人们的生活遭受一定的影响，但只要能够掌握应对意外的方法，就能将意外造成的损伤降到最低。今天，本文就与大家一起来了解一下日常生活中常见的意外类型之一——创伤，以及相应的急救方法，希望能够帮助大家更好地面对各种创伤，保护身体健康。

       皮肤擦伤或割伤

       在人们的日常生活中，擦伤与割伤是非常常见的创伤类型，比如人们骑车摔跤、切菜不小心切到手或不小心触碰到锋利的物体就很容易受到这类伤害。在受伤后，大家首先需要判断伤口的深度，如果伤口仅局限在皮肤表层，那么在有条件的情况下可以使用生理盐水或清水冲洗伤口，然后使用碘伏对伤口进行涂抹消毒，并且使用创可贴包好，每隔1~2天打开伤口重新消一次毒直至愈合。如果伤口相对较深且有较多的出血，那么人们就需要使用无菌纱布将伤口紧紧压住，如果出血状况在5分钟内仍未停止，则需要在包扎止血的同时尽快前往医院。另外，如果人们受伤的地方活动受到了限制，或者是被生锈的金属、较长的木刺等划伤刺伤，或是被动物咬伤，特别是手指、足趾、关节等活动部位受到限制，则应当包扎止血后立即前往医院进行处理。

       软组织损伤

       软组织损伤是人们在日常生活当中相对常见的一种创伤类型，主要发生在一些身体受到撞击、关节不正常活动以及运动失误的场合，具体的损伤类型有肌肉拉伤、关节扭伤以及挫伤等。在出现这类损伤的时候，如果受伤部位出现了肿胀的情况，大家需要及时采取冷敷的方法进行简单的处理，并且在24~48小时之后再采用活血化瘀药物或热毛巾等进行处理，这样才能有效避免渗血过多导致损伤进一步加重。如果大家的软组织挫伤之后很长一段时间内肿胀不消退或关节附近损伤未能恢复正常的活动能力，则需要尽早前往医院诊治，了解是否有其他损伤。

       骨折

       骨折是老年人群当中常见的比较严重的一种创伤类型，其他年龄人群的身体受到严重的外力打击时也会导致骨折发生。而在应对骨折的过程中，大家首先需要做的是判断自己的伤处是否有骨折，一旦伤处出现了明显的压痛、肿胀、畸形或活动障碍，就应当考虑伤处存在骨折可能，并且按照骨折处理，尽快在附近选择相对坚固的木板、树枝等有一定硬度的条形或板形物体对肢体进行临时固定，实在没有固定条件的则可以将发生骨折的肢体固定在其他的健康肢体或躯干上，然后及时前往医院进行诊治。

       烧烫伤

       烧伤与烫伤是人们进行食品烹饪的过程中经常出现的伤害，主要有火焰烧伤、开水烫伤或热油烫伤等。当人们的皮肤出现烧伤烫伤的情况时，应当立即脱掉覆盖在烧伤烫伤部位表面的衣物，并且使用大量的冷水对伤处反复冲洗约10~30分钟左右进行降温；在冲洗伤口降温之后，人们就需要及时擦干净伤口表面残留的水分，并且使用干燥的毛巾或衣物将伤口包裹住，以减少发生感染的概率，同时立即前往医院接受相应的治疗措施，才能更好地避免烧伤烫伤状况的恶化。

       伤口出血

       在人们的日常生活中，皮肤软组织受到损伤并出血这一情况也是相当常见的，而最容易受伤出血的则是人们的四肢，此时人们需要做的就是及时止血。在此过程中，人们通常可以使用干净的毛巾或布条等对伤口进行加压包扎，以此将受损的皮肤紧紧贴合，避免血液进一步外流；如果患者的伤口附近有相对较大的血管，导致加压包扎止血法难以奏效，则可以在肢体的近端进行绑扎止血。如果血流一直难以控制，则需要尽早前往医院接受治疗。

       在人们日常生活当中，各种类型的外部损伤可谓是防不胜防，其中有的损伤如果没有及时有效的处理甚至会产生恶化而威胁到患者的生命安全。只有正确了解这些常见损伤的急救处理方法，并且在发生损伤的时候保持冷静的态度进行处理，才能更好地保障人们的身体健康。（东莞市企石医院 急诊科）