妊娠期糖尿病是一种常见的妊娠期疾病，会对孕妇以及胎儿造成严重的影响，严重时还可能会引发流产的风险，具有极高的危害性。我国人口形势发生了巨大的变化，随着三胎政策的出台，高龄产妇数量不断增加，使得妊娠期糖尿病发病率表现出逐年上升的特点，强化妊娠期糖尿病的健康宣传与防治工作迫在眉睫。本文将对妊娠期糖尿病的高危人群、护理方式展开介绍，希望为女性朋友积极应对该疾病提供一些参考。

       什么是妊娠期糖尿病

       妊娠期糖尿病属于一种特殊的糖尿病，根据医学研究显示，大约有3　的女性会罹患妊娠期糖尿病，多数患者在怀孕中晚期会出现胰岛素代偿性分泌量减少的情况，进而增加发病概率，且发病率逐年升高。妊娠合并糖尿病主要存在两种情况：一是在怀孕之前，患者就患有糖尿病，因此，又称糖尿病合并妊娠；二是患者在妊娠之前糖代谢功能正常，但是在妊娠期间血糖持续升高，进而出现糖尿病，称为妊娠期糖尿病。

       根据临床治疗实践证明，妊娠期糖尿病的发病机制较为复杂，同时会受多种疾病因素的影响。该疾病对孕妇以及胎儿具有严重的危害，比如孕妇可能会出现妊娠高血压、早产、流产、产后出血等情况；胎儿会出现生长受限、畸形或者先天性疾病等情况；新生儿则会出现呼吸窘迫综合征、低血糖等问题。

       妊娠期糖尿病高危人群有哪些

       从临床治疗过程来看，肥胖、高龄、高血压、不明原因流产、孕期体重增加过快、腰围超标以及具有不良妊娠史等人群是妊娠期糖尿病的高发人群。因此，上述人群应该做好生育管理计划。如果在妊娠期间发生异常情况，应该及时前往医院检查，警惕妊娠期糖尿病的发生，保障母婴健康。

       妊娠期糖尿病护理方法有哪些

       基本护理。首先，患者应该结合医护人员的建议，自学有关妊娠期糖尿病的知识，包括发病原因、诊断流程、治疗方式以及防治措施等，提升对疾病的正确认识。其次，要掌握自我护理技能。通过理论学习和实践操作，掌握识别血糖、尿糖以及尿酮体等指标的技能，在日常生活中做好自我监测和护理工作。

       饮食管理。饮食管理是巩固妊娠期糖尿病治疗效果的重要方式，在日常生活中，患者要注意科学管理饮食。坚持少食多餐的原则，禁止摄入含有高糖分的食物。做到营养均衡，可进食富含蛋白质的食物，比如，牛奶、新鲜蔬菜、蛋类等。此外，患者要避免食用生冷刺激性食物，做到清淡饮食，吃饭到八分饱即可，满足自身和胎儿的基本营养需求。

       运动干预。运动干预是控制妊娠期血糖的重要方式，不仅可以提升孕妇身体抵抗能力，还可以调节心情，为其提供健康的恢复环境。患者可以采取散步、做操等运动项目，坚持适度原则，保持平稳的心率。定期参与适量运动，达到控制体重的效果。

       科学用药。糖尿病是一种慢性疾病，患者经过饮食管理和运动干预之后，血糖依旧居高不下时，就要积极听取医生建议，结合药物治疗。坚持科学用药，杜绝私自用药，以免引发其他更为严重的不良反应。患者要遵照医护人员的嘱托，学习胰岛素的使用方法，掌握自我监测血糖的技能，密切关注自身各项指标变化。

       妊娠期糖尿病是妊娠期间最为常见的疾病之一，具有极大的潜在危害性，要引起女性朋友的重视。口服葡萄糖耐量试验是目前诊断妊娠期糖尿病的重要方式之一，孕妇要定期进行产检，做好糖尿病筛查工作，保障自身以及胎儿的健康状况。（绵阳市妇幼保健院·绵阳市儿童医院）