很多家属以为，患者从ICU（重症监护病房）转到普通病房，就意味着渡过了难关。实际上，这只是康复之路的起点。医学上有个名词叫重症监护后综合征（PICS），这是一个综合征，它涵盖了患者在ICU接受治疗后可能出现的各种身心问题。从ICU顺利转出的患者中，50％~70％会出现不同程度的PICS表现。

身体虚弱：患者在ICU里长时间卧床，加上疾病对身体的消耗，肌肉会快速流失。研究显示，卧床1周，人体肌肉力量会下降30％~40％。此外，很多患者还会出现呼吸功能下降、吞咽困难等问题，这些都和长期卧床、使用呼吸机等治疗手段密切相关，需要后续通过康复训练逐步改善。

认知功能障碍：很多患者出院后，家属会发现患者自己刚说过的话转头就忘、重复问同样的问题、无法集中注意力等，这就是认知功能障碍。大部分患者的认知功能会在几个月至1年内逐渐恢复，这需要家属多一点耐心和陪伴。

心理的“内伤”：有的患者会出现创伤后应激障碍（PTSD）。他们可能频繁做噩梦，脑海中反复出现ICU的痛苦画面；不愿意谈起那段经历，看到医院就紧张；总觉得自己会再次发病，对身体的任何不适都特别敏感和恐惧。还有的患者会出现情绪低落、睡眠障碍，以及觉得自己“拖累家人”等。这些心理问题和身体上的疾病一样，需要得到重视和专业帮助。

不仅是患者，家属的心理也可能会受到影响。接近一半的ICU患者家属会出现焦虑或抑郁，有的过度保护患者，有的自责内疚，有的因为经济和照顾压力而身心俱疲。所以，在关注患者康复的同时，家属也要照顾好自己的身心健康。 （据“健康报”公众号）