有不少夫妻为了怀上宝宝，可谓是下了不少功夫，又是偏方又是秘方的，甚至还放出大招。啪啪啪后倒立、垫高臀部……据说，这些方法更容易怀孕，但这些方法真的靠谱吗？

       倒立并不能助孕

       其实，精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡。

       如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫输卵管连接部，甚至孕酮都会影响精子的输送，任何一个环节出了问题，都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力，就能怀孕成功的。所以，倒立没用，还可能摔进医院...

       如果夫妻一直在备孕，但肚子还是毫无动静，那就得去医院看看自己是不是不孕不育了。

       夫妻有正常的性生活，没有做任何避孕措施，一年以上没有怀孕，称之为不孕不育。

       不孕不育有可能是女性存在一些疾病所引起，也有可能是男性的原因导致的，所以在出现不孕不育的情况下，夫妻双方都需要到医院进行详细的检查，找到具体的原因，如果是疾病所引起，需要积极治疗，如果是先天性的原因导致的，可以采用其他的方式受孕，比如试管婴儿。

       那么，不孕不育的病因有哪些？需要做什么检查呢？要如何治疗呢？

       不孕不育的原因

       女性不孕很大可能是输卵管堵塞导致。盆腔炎、子宫内膜炎以及其他的妇科炎症，如果不能及时治疗，很容易堵塞输卵管，精子以及卵子不能顺畅地结合，从而导致不孕。另外，女性不孕还有可能是排卵障碍导致的，比如卵巢存在一些疾病。女性如果存在免疫系统疾病，或者存在一些先天性的缺陷，比如子宫缺陷、卵巢缺陷等，这都是导致女性不孕的原因。

       男性不育的原因主要是因为生殖器官异常、输精管堵塞还有内分泌异常以及精索静脉曲张等。男性如果存在性功能障碍，比如早泄、不能正常勃起等，也是导致不育的原因之一。另外，如果男性感染睾丸炎，或者长期服用抗癌药物，也可能造成不育。

       不孕不育需要做的检查

       女性不孕需要进行输卵管造影检查，检查是否存在输卵管堵塞的情况，还需要进行B超检查、宫腔镜检查等。排卵障碍导致的不孕，则需要进行内分泌检查、排卵监测。另外，女性还需要进行妇科检查等，确定具体的病因。

       男性不育需要做全身的体格检查，还需要进行生殖器检查，以及精液检查、输精管检查等，了解精子的活动，以及了解输精管是否出现堵塞的情况。内分泌检查也是很重要的，需要对男性的垂体、下丘脑以及睾丸的功能进行评估。男性不育还有可能是遗传导致的，所以需要进行遗传学的检测，采用染色体显带技术，这种检查方式适合先天性生殖系统异常的患者。

       不孕不育的原因很多，所以还需要根据实际的原因来治疗。

       不孕不育的治疗

       女性输卵管堵塞导致的不孕，需要根据堵塞的位置，以及堵塞的严重程度，采用相应的方式治疗。如果是输卵管出现了堵塞、粘连等，可以采用腹腔镜下手术治疗。如果宫腔内有肌瘤、息肉等，则需要行宫腔镜手术。对于排卵性障碍患者，则需要诱导排卵。

       男性如果是精液质量问题导致的不育，需要改变生活方式，避免高温环境（比如蒸桑拿，泡温泉），多休息，适当运动，多补充营养，提高精液的质量。如果是生殖器畸形，或者其他的先天性原因导致的不育，则需要通过手术的方式进行治疗，必要的情况下，可以采用辅助生殖技术来受孕。

       有生宝宝打算的夫妻要注意做好备孕准备，先到医院进行详细的检查，如果身体出现问题需要及时治疗。

       其他方面还需要注意以下几点：

       1.日常合理膳食：将体重控制在正常的范围之内，体重过重或者过轻，对于怀孕都可能造成影响。同时注意不要抽烟、喝酒，也不要吃刺激性过大的食物。

       2.适当有氧运动：比如骑车、游泳或者练习瑜伽、打太极拳等。

       3.保持清洁卫生：保持生殖器的卫生，合理安排同房的时间，同房的次数不宜过多，过度纵欲容易导致性功能障碍。 （成都市金牛区妇幼保健院）