现如今，越来越多的年轻人爱上中医。

       最近，杭州市第三人民医院推出了一款适合头发稀疏、头发早白、头发变细人群的养发饮，价格只要1.3元。一经推出就爆火，很快售罄，相关话题登上热搜榜，引发网友讨论。

     “现在脱发呈现出年轻化的趋势，这款养发饮并非传统的中药治疗，而是可以当作茶来喝的。”杭州市第三人民医院副院长宋秀祖主任医师介绍道。

       养发关键在于补益肝肾

       宋秀祖表示，之所以推出“新品”养发饮，在于目前比较广泛的需求。据了解，养发饮上线首日，便通过杭州市互联网医院开出2000余包。

     “脱发的问题如今很普遍，但是大家往往可能不想要吃药治疗，又或者觉得来医院看很麻烦。”宋秀祖表示，养发饮让头发的改善变得比较日常生活化。“一方面在线上就能购买，直接配送到家。另一方面，也减轻了药味、苦味，大家的接受度更高。”

       那么，看似平平无奇，低至1.3元的“茶包”为何能改善脱发、早白等问题？

     “脱发、白发一方面是自然衰老导致的，另一方面可能是受到外在因素的影响，比如短期内大量熬夜又或者是心理压力过大致使肝肾阴虚，养发饮中的药材能补益肝肾、乌发明目，缓解现在年轻人的亚健康状态。”宋秀祖介绍，肝肾就好像树根，头发就好像树叶，如果树根没有养好，不能吸收到充足的养分，树叶也就会随之干枯凋零：“养发饮对于年轻人的急性白发特别是女性养发有一定的改善作用。”

     “手心发热、舌苔舌质较红、头发爱出油的人，也适宜饮用。”宋秀祖表示，但根据药材药性，不建议脾胃特别虚寒的人群单独饮用，可以在茶饮中加入生姜、大枣来一起调理。

       脱发一族”为何年轻化

       浙江省中医院皮肤科主任陶茂灿表示，近几年，门诊接触到的脱发患者多为20~30多岁的年轻一族，尤其是在IT领域、高校、金融行业工作的人员。最年轻的患者是十三四岁的青少年。

       脱发主要包括脂溢性脱发（雄激素性脱发）、斑秃及继发性脱发等多种类型。正常人每日脱发约60~100根，如果每天脱发超过100根，则认为是病理性脱发，如果用手轻轻拉一部分头发，每次都超过5根的话就需警惕。

     “不良的饮食习惯是导致脱发的重要原因之一。”陶茂灿说，“现在的年轻人饮食又比较重口味，喜欢辛辣、甜腻、油炸食物，工作忙起来，连续多顿点外卖。这些都有可能促进皮脂分泌旺盛，如果头皮上堆积大量的油脂和其他分泌物，会引起头皮富营养化，从而引发毛囊代谢功能的紊乱、毛囊微小化，进而导致脱发，这属于脂溢性脱发。”

       负面情绪容易致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。随着生活、学习压力的增大，体力、脑力过度消耗，加之饮食结构的改变和不良的饮食习惯，容易造成健康透支，出现“未老先衰”的征兆。

       陶茂灿表示，重病或青年女性产后，因气血不足，也可能引起休止期脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”，传统中医学认为脱发的病因主要在肾，肾藏精、肝藏血，若肝肾两虚气血不足，各个器官供血不足，头皮毛囊营养不良，就会引起脱发。

       贵在保持良好生活习惯

       在宋秀祖看来，养发不光是靠养发饮发挥养护作用，更贵在日常生活中保持良好的习惯。

     “尽量别熬夜，在晚上11点前入睡；第二，保证适当的有氧运动，避免压力过大；第三，在饮食上少吃油炸、甜食以及糖分过高的饮料，否则可能会进一步加重脱发。”

       对于“脱发星人”惧怕的洗头，宋秀祖表示，实际上广泛存在着一个认知误区。“洗头并不会加重掉发，不用刻意去拖长洗头发的频次。比如油性头发，一两天洗一次完全没问题。不过由于头皮是弱酸性的，在洗发水的选择上，可以选择偏弱酸性的洗发水，避免碱性洗发液破坏头皮环境。”（综合潮新闻、杭州日报）