随着气温的升高，草长莺飞，万物复苏。专家提醒市民，春季是春游的好时节，但要当心过敏性鼻炎。

       春天是过敏性鼻炎的高发季，过敏性鼻炎跟感冒不同，主要是鼻黏膜感觉神经末梢受到刺激后发生于局部的特殊感觉，大多数人感觉鼻内发痒，有的人也会伴有眼痒、耳痒和咽痒。

       与感冒不同，过敏性鼻炎打喷嚏每天会数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后发作。鼻涕就像是打开的水龙头，哗哗地止不住，这是过敏性鼻炎的一个显著特点，和发生病毒感染时的黄绿黏脓鼻涕不同。由于鼻腔黏膜充血、水肿堵塞鼻腔，鼻塞严重程度不一，严重时会引起张口呼吸、打鼾等症状。由于发作期鼻黏膜水肿，眼静脉回流淤积，会出现眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈，有时下睑水肿，又称“变应性黑眼圈”。

       有过敏性鼻炎病史的人群，在这个季节，首先需要做的就是避免接触过敏原。外出佩戴口罩，可有效隔离空气中花粉、粉尘等过敏原；其次减少户外活动，特别是减少在花草过多的地点的活动，清理室内植物，避免接触花粉或其他植物类过敏原；春秋两季是出现尘螨的高峰期，经常开窗通风，避免室内环境潮湿，可有效减少室内尘螨；忌食容易引起过敏的食物。

       预防和治疗过敏性鼻炎，鼻腔冲洗是一种安全、方便的治疗方法，作用机理是将鼻腔的分泌物、炎性介质、过敏原、灰尘等脏东西通过一定浓度的盐水冲洗干净，具有稀释黏液、改善黏液纤毛清除功能、减轻黏膜水肿和减少鼻腔鼻窦中的过敏原负荷等作用。 （据《今晚报》）