什么是流感

    流感是呼吸道最常见的一种传染病。常见病因为病毒，少数由细菌引起。患者不分年龄、性别、职业和地区。不仅具有较强的传染性，而且可引起严重并发症，应积极防治。冬春季节，流行性感冒等呼吸道感染性疾病的发病率将会升高。在生活中，很多人认为流感和普通感冒差不多，患病后“扛一扛”就能过去。但是，流感不是普通感冒，这种对人类健康危害比较严重的呼吸道传染病，曾在世界范围内大流行，并造成众多危重症患者死亡，需要谨慎对待。

    从症状进行区分：流感属于较为严重的呼吸道感染，患者的上呼吸道症状如鼻塞、流涕等相对较轻，而全身症状如畏寒、寒战、头痛、乏力等症状较重，并伴有38℃以上的高热，还会引起肺炎、心肌炎等并发症。普通感冒属于常见的上呼吸道感染，临床症状表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等，一般不发热或发低热，全身症状不明显。从流行病学的角度进行区分：流感多呈季节性流行，北方以冬春季高发，南方四季都有发生，在夏、冬季节达到高峰。流感的传染性很强，一人患流感，有可能导致全家感染。普通感冒传染性弱，发病的季节性特点不明显。

流感是怎么传播的

    通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播；经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染；在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

如何预防流感

    根据病毒类型的不同，人类流感病毒可以分为甲型流感和乙型流感，其中，甲型流感流行度高于乙型流感。甲型流感在我国最为常见。预防流感病毒感染最有效的手段是接种流感疫苗。除此以外，日常生活中做好预防工作也十分重要。首先，要提高预防冬季流感的意识，根据气温变化适时增减衣物，做好保暖，避免着凉（人体受凉后，血供减少，局部抵抗力减弱，病毒更容易侵入）；其次，流感患者在室外要自觉佩戴口罩，防止传染给他人；再次，在室内，一天至少开窗通风两次，一次开窗至少1分钟，以稀释室内空气，控制室内病毒浓度，去除过量湿气；最后，要加强体育锻炼，勤洗手，多喝热水，提高自身抗病毒能力等。

    值得注意的是，每年接种流感疫苗是最有效的预防措施。对于生活在我国北方地区的人群而言，九、十月份是最佳疫苗接种时间。目前，我国使用的流感疫苗主要为三价全病毒灭活疫苗和四价全病毒灭活疫苗，均为自费。其中，三价灭活疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和乙型V系三种流感病毒。四价灭活疫苗在三价的基础上，增加了乙型Y系，可以更有效地发挥疫苗的保护作用。由于变异速度快，流感病毒的优势株每年都会发生变化，科研人员需要及时选育当年流行的病毒株进行疫苗研制。因此，流感疫苗不是终身有效的，需要每年进行一次接种。为了避免被这个狡猾的“敌人”盯上，建议大家做好个人和家人的防护工作，增强免疫力，少带孩子和老人去人群密集的场所，及时接种疫苗。