本报首页 版面概览
往期回顾
   
当前:25版(2020年12月30日) 上一版 下一版
糖尿病患者如何进行有效的自我管理
都江堰市玉堂镇卫生院 余淼

糖尿病是一种以高血糖为主要表现特征的代谢性疾病,患者多因为胰岛素分泌缺陷或生物作用受损(有时两种情况同时存在)导致血糖长时间处于较高状态,进而影响到内脏、眼睛、血管、神经等长期承受慢性损害,并因此出现各种类型的功能障碍,糖尿病本身并不具有传染性,但具有遗传异质性的特征。通常糖尿病患者的护理与治疗以控制体内含糖量及胰岛素数量为主,并辅以其他方式来使糖尿病得到有效控制(糖尿病无法得到根治),但在2020年初新冠疫情暴发后,疫情防控期间糖尿病患者的自我管理又面临着全新的要求。

 

糖尿病的治疗方法

 


糖尿病的治疗以控制糖尿病不使其发作为主,在内容上包括对患者的教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗及药物治疗几方面内容。


对于糖尿病患者而言应重视他们的病理知识教育工作,帮助糖尿病患者树立起对抗疾病、控制疾病的信心,通过心理教育使糖尿病患者能够积极对抗疾病。而随着小型快捷血糖测定仪的普及,糖尿病患者可自行监测体内血糖水平,进而控制降血糖药物的用量。一般Ⅰ型糖尿病患者在治疗过程中每天需检测最少4次血糖水平,且每次都需要在用餐前进行,如果血糖不稳定则增加到8次,严格控制不同状态下的血糖含量,Ⅱ型糖尿病患者的检测频率可视实际情况酌情减少。


糖尿病患者的药物治疗分为口服药物治疗与胰岛素治疗两种,口服药物治疗所用的药物种类较多。胰岛素治疗则主要应用动物胰岛素、人胰岛素或胰岛素类似物进行治疗,根据患者状态不同治疗方案也有所差异。
运动治疗是以强化体力活动来改善患者机体对胰岛素的敏感性,在运动形式的选择上可不做拘束,大多数运动都具有相应的作用。饮食治疗则是各类型糖尿病治疗的关键,部分症状较轻的患者仅仅借助饮食治疗就能有效控制病情,饮食治疗的关键是对各种人体必需营养元素的严格控制。

 


糖尿病患者疫情期间的自我管理

 


结合糖尿病患者的治疗方式来看,糖尿病患者在新冠疫情期间的自我管理也需要围绕这几方面内容开展。首先是积极接受相关病理知识教育,正确全面认识糖尿病,建立起对抗糖尿病的信心。在日常生活中应当自发做好饮食方面的控制,自觉计算每日饮食的食用量并记录,进而为医生的治疗提供参考依据,日常饮食需控制好每餐热量的摄入及总热量的摄入,切忌不能吃糖,需要保持地点分、低钠高纤维素的饮食习惯,避免热量摄入超过阈值上限,如果出现饥饿感可增减蔬菜或豆制品等。


另外在抗疫期间还需做好每日的血糖监测,并妥善应用胰岛素注射治疗。使用胰岛素注射治疗时处理好胰岛素的换算工作,并严格控制胰岛素的剂量。每次注射胰岛素均需要改变位置,避免在同一位置反复注射胰岛素造成部位组织硬化或脂肪萎缩,这些情况均会影响胰岛素的吸收。


除此之外,还需要处理好个人卫生,保持全身清洁,内衣需选择质地较为柔软、透气性好的衣物,经常按摩足部以促进血液循环。在进行运动时尽可能在家中进行,并有效控制运动量,避免过度劳累的情况出现,最大限度避免外出,如果必须外出则需针对当地疫情防控实际情况,做好卫生防护措施,结合各方面需求处理好疫情期间的自我管理工作,有效抵抗糖尿病的影响。