随着社会进步和经济发展，人民生活水平提高，我国医疗保健事业日趋完善，人口老龄化问题也就突显出来，当下，老年人心理健康问题备受关注。如何做好老年人的心理护理，使老年人在身心愉快的状态下度过晚年生活，成为护理人员的重要工作内容。

作为护理人员
首先要知晓老年人的心理表现

（1）孤独、失落感 退休后从忙碌的工作环境回归家庭，生活节奏放慢，又失去了与同事共同学习交流的时间。此外，儿女成家离开、丧偶、独居等，空巢老人逐渐增多，大多数儿女也只重视经济和生活上的照顾，而忽略了情感交流。加之在身体上再受到病痛困扰时，孤独感和失落感倍增。

（2）恐惧和焦虑抑郁 由于老年人的各种功能下降，一旦患病住院，环境、饮食、生活方式上的改变，在心理上造成巨大压力，产生恐惧感。加之身体状况又不理想，情绪容易波动，产生自卑、无用感，甚至焦虑抑郁，对生活失去兴趣。

（3）健忘 随着年龄增大，身体日趋衰老，智力水平也随之下降，常常表现为记忆力减退、健忘。

（4）易怒、控制力下降 老年人性格改变，同脑退化有密切关系，脑的各部分发生退化程度不一致，大脑额叶比其他部位先退化，而额叶与性格有密切联系，所以老年人性格容易发生改变。同时随着大脑皮质退化，对皮质下的控制减弱，造成皮质下原始冲动占优势，也影响了性格。所以出现控制力下降、易怒。

（5）自尊心强、固执、自私、多疑 由于大脑皮质功能减退，导致行为异常，常常表现为以自我为中心。加之大多数老年人都觉得自己资历高，生活、工作经验足，在工作的时候得到同事们的尊敬，退休后仍希望得到别人的尊重。如果提出的意见和想法不能被采用和重视，极易产生不被尊重的想法，从而封闭自己。

采取正确的护理措施

（1）做好心理护理 护理人员要有耐心，多巡视、多交流。同时鼓励家属常探视，取得家人的理解、支持、照料。同时还可以定期组织他们参加一些休闲娱乐活动，分散注意力，调节紧张情绪，使他们心情舒畅，消除孤独、寂寞心理。

（2）创造温馨的住院环境 当老年人住院后，护理人员要积极、主动、热情接待，详细介绍住院环境、护理工作安排及服务措施，让他们尽快熟悉环境，减轻因生病而产生的恐惧感。

（3）建立良好的护患关系 在护理工作中，护理人员要主动、大方、热情的自我介绍，消除陌生感，拉近护患关系。对待他们就像对待自己长辈一样。做治疗、检查时要详尽讲解，并专人陪同。在生活起居上多给予帮助和关注。

（4）关心、体贴老年人 老年人言语表达慢、反应迟缓、记忆力、听力也下降。在工作中护理人员一定不能急躁，要耐心解释、态度和蔼，并且耐心倾听他们的诉说。经常深入病房，了解服药情况，询问是否需要帮助，遇到问题及时给予解决，如解决不了要给予答复。如遇天气转凉，要叮嘱注意添加衣服。做治疗时动作轻柔、干净利落，让他们愿意配合治疗。

（5）做好健康教育，增强患者战胜疾病的信心 患者最关心的是自己疾病的诊治、护理及预后情况。因此护理人员应利用每天的查房、交接班时间，多与患者交流、沟通，有针对性的、以通俗易懂的语言给他们讲解疾病相关知识，制作健康教育宣传资料，出院时发放给患者。同时对患者家属做好家庭护理的教育工作，提高自我护理能力。在做好健康教育的同时，严格执行保护性医疗制度。