生活当中，有时候我们不小心会弄出伤口来，俗话说：“伤口里面在长新肉了，伤口就快好了。”伤口里长的新肉都是好的吗？那可不一定，今天就带你深入了解伤口里新肉的那些事。

        什么是伤口肉芽组织

        伤口肉芽组织就是老百姓口中常说的伤口中的新肉，它主要是在伤口出现后用于填平组织缺损，在伤口修复、愈合过程中起关键作用。肉芽分为健康肉芽组织和异常肉芽组织。伤口里出现健康肉芽组织才是伤口愈合的开始，异常肉芽组织却是伤口愈合的绊脚石。

       健康肉芽组织长什么样：健康肉芽为鲜红色或粉红色，表面呈颗粒状，有点像新鲜的草莓表面，湿润柔软、分泌物极少、无痛、无水肿，触之不易出血。

       为何会长出异常的肉芽组织

       肉芽组织生长过程会涉及一系列复杂的细胞及细胞因子之间的相互作用，受诸多因素的影响，如细菌感染、营养不良、外界异物刺激，过敏，伤口血液循环不良及伤口过干或过度潮湿都有可能影响伤口肉芽的正常生长，导致异常肉芽组织的出现。

       如何识别异常肉芽组织

       异常肉芽组织主要表现为3种，包括：肉芽过度增生、 肉芽组织水肿、肉芽组织纤维化等。1.肉芽过度增生，是指肉芽大量生长，超过了填充伤口所需的组织量。增生的肉芽呈红色、暗红色或青紫色，表面高低不平，触之质脆，极易出血，高于周围表面。2.肉芽组织水肿，是当组织间液在伤口局部过量聚集引起肉芽肿胀或异物刺激引起局部的过度炎性反应。3.肉芽组织纤维化，主要表现为肉芽组织质硬，无弹性，伤口愈合停止。

       异常肉芽组织的处理方法

       当发现伤口中出现异常肉芽组织一定要给予及时的处理和干预，不能让其肆意生长，找出异常肉芽组织形成的原因并充分评估，去除诱发因素，选择有效、安全、适宜的方法进行治疗。运用手术修剪过多和不健康的肉芽组织；选择合适的敷料，为肉芽生长提供良好健康环境，保持伤口干湿度的平衡。当肉芽过度增生及肉芽水肿时可以使用泡沫敷料，吸收肉芽组织内多余水分，并给予加压包扎遏制肉芽组织增生。肉芽发生水肿时还可以选择高渗性敷料外敷，将肉芽组织内的水分移除组织外，达到减轻肉芽水肿的目的。

       怎样加速伤口健康肉芽生长

       第一，保持伤口局部的清洁，我们一定要到专业的医疗机构进行伤口换药，避免伤口感染。

       第二，第二，多吃富含蛋白质的食品，如鸡蛋、牛奶、肉类，摄入丰富的水果蔬菜，为伤口生长提供充足的营养。

       第三，少吃辛辣刺激的食物，尤其要在受伤期间戒烟、戒酒，烟、酒会对伤口产生刺激，吸烟还会引起伤口局部血管收缩，造成血液循环障碍，从而减慢伤口肉芽生长，延缓伤口愈合。

       第四，在伤口愈合期间，避免剧烈运动，减少对伤口的刺激和碰撞，防止用力过度导致伤口撕裂、新鲜肉芽损伤。

       第五，糖尿病会使人体抵抗力低下，机体灭菌能力降低，伤口容易发生感染，导致慢性伤口不易愈合。所以，当糖友们出现伤口时，一定要在专业医生的指导下规范使用降糖药，维持血糖平稳，避免反复感染，肉芽无法生长 ，伤口经久不愈。

       第六，要保持乐观的心态，焦虑紧张的情绪，会降低睡眠质量，造成免疫力下降，也会影响肉芽生长。（四川省骨科医院）