“一位19岁的女孩，来到我的门诊时，已经确诊甲状腺癌，双侧淋巴结转移。在沟通中得知，她确诊甲状腺癌已有一年多了，因为不了解这个疾病，又听别人说这是‘懒癌’，就一直拖……”了解了女孩的就诊经历，成都医学院第一附属医院甲乳外科主任胡清林教授在惋惜之余陷入了深深的思考：作为一名专业甲状腺医生，如何才能让更多人不生病、少生病、晚生病，即使生病也能尽量早诊断早治疗，减少并发症、尽可能改善预后呢？

     “让健康知识进入大众视野，互联网平台是最便捷的路径！”尽管深知开展健康科普最难的是坚持、最大的投入是时间，但胡清林义无反顾地选择入驻抖音等网络新媒体平台，走上了健康科普的“前沿新阵地”。

       初次上镜

       压力不小于做一台手术

     “其实第一次面对镜头，毫不夸张地说，压力不小于做一台手术！”作为一名和手术室打了30多年交道的医生和已授课几百堂的大学教授来说，要从容地走到镜头前讲科普，胡清林还是遇到了不小的困难。录制第一条视频就因为顾虑太多，反复录制了多次才觉得满意。万事开头难，他迅速调整心态并观摩其他专家的科普视频，逐渐度过了磨合期，现在几乎都能一次通过。为此，胡清林感叹道，“做抖音科普没有捷径，需要去平台上向优秀同行们学习，录制前做好准备工作，尽量把镜头当作我的病人。”

       通过视频与普通大众交流互动是科普的另一个重要环节。很多时候，胡清林感觉已经讲解到位了，但看了粉丝和患者的留言才发现，大家听起来像“天书”。“我必须让视频内容更‘接地气’，少用专业用语，多打比喻。”这也正是胡清林多次录制视频后的经验之谈。

       终获成功

       视频播放量累计1.5亿次

       不断地思索、不断地调整、不断地改变，视频被越来越多的人看到。如今胡清林抖音号的视频播放量累计已达到1.5亿次，拥有14万粉丝。

       在获得成功的同时，一个小故事让他对自己的“老师”身份有了深入的思考。“我的一位研究生学生告诉我，刷到了我的视频，感觉很惊讶。因为在他的印象中我平时很严肃，工作非常忙，怎么还有时间做科普呢？”

       胡清林告诉学生，“‘大医者治未病’，重在预防。我们不但要治病，更要做医学知识的传播者。”这份执着和对医生职责的深刻理解，感动了这个学生，此后，他开始参与到科普宣传中来，协助胡清林录制一些视频。

       医学科普

       用知识解决实际问题

       两年多网络医学科普的经历，让胡清林对医患关系有了新的理解，“我不能再以一个非常刻板的医生形象出现，需要突破自我，放下包袱，加入平台粉丝和患者的互动中。”

       甲亢突眼，要去看眼科吗？因为甲减不敢怀孕，该咋办？……胡清林发现，患者的这些问题其实透露着“不知道如何就医，去了医院又该找谁”的迷茫，“但这些又是他们特别想知道的。”于是，胡清林决定做一个贴心“网友”，和大家积极互动，用专业知识和生活体验，为患者提供切实的解决办法。

       两年的“网友”当得并非一帆风顺，但胡清林在充满感叹的同时，也感到无比欣慰：“会收到很多赞美和肯定，同时也会听到很多质疑声，会产生动摇。但当有患者告诉我，因为看了我的视频，和我沟通后减少了焦虑，所以积极来治疗时，我觉得这一切很值得。”

       真诚相待

       用专业赢得铁杆粉丝

     “有时即便你是专业的，但网友的评价仍很直接和尖锐。”胡清林坦言。

       针对“熬夜过多可能会引起甲状腺结节，大家不要再熬夜了”的提醒，就有不少网友给胡清林留言：不是每个人都有条件不熬夜，否则哪有饭碗？虽然被“怼”，但他从专业角度想想，“怼”得似乎不无道理，也给了他很大的触动。此后，录制视频时，他就常把“最好”“建议”等挂在嘴边。

       有时“甲友”的请教不仅涉及专业，比如：有位网友说“老婆检查出甲状腺结节，听说要在脖子上开刀，她就焦虑得不行。她跳舞的，很注重外表，要是留疤了，她说她不想活了，还和我吵架，想离婚了！”胡清林从专业的角度“劝慰”道：“人生病了，都是很痛苦和无奈的，你要多体谅她。”

       另外，现今甲状腺肿瘤的治疗有许多无疤痕的微创技术，如腔镜等。经过多次互动交流，丈夫开始理解妻子并带着她找胡清林诊治。经详细检查后，胡清林为其进行了颈部无疤痕的腔镜手术治疗，术后患者很满意，家庭也变得和睦了，由此他们更是成了他的“铁杆粉丝”。

       ■人物名片

       胡清林，成都医学院第一附属医院乳腺甲状腺外科主任，主任医师，硕士生导师，外科规培基地主任。

       中国整形美容协会精准与数字医学分会乳房整形专业委员会常务委员，中国抗癌协会微创治疗专业委员会甲状腺专业委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科与功能性外科分会乳腺肿瘤学组委员，中国康复医学会修复重建外科专业委员会体表肿瘤整形学组委员，四川省医学会乳腺病学专委会常委，四川省医师协会甲状腺专委会常委，四川省医学会外科分会甲状腺组第一、三届委员，四川省抗癌协会甲状腺专委会、乳腺专委会委员。

       ■胡清林心声

       1．爱“甲”护“甲”，你我同行。

       2．“医”起守护甲状腺，“益”起共享美好生活。

       3．让健康方式深入人心，让健康行为走进你我！关注身心健康，共同抵御疾病，我们一起共筑人生健康生活！

       4．关注甲状腺，呵护颈部“小蝴蝶”。

       ■胡医生辟谣

      1．甲状腺结节治不治不能以大小论断。

      2．并不是所有的甲状腺癌都是“幸福癌”。

      3．甲状腺结节定期随访≠不闻不问。

      4．甲状腺结节穿刺活检并不会导致癌细胞扩散。

      5．甲状腺结节的良恶性与大小无必然关系。

      6．单个结节不一定是恶性，多个结节也不一定是良性。

      ■科普链接

       据2022年国家癌症中心的调查数据显示，在全国各地区主要恶性肿瘤发病前10位中，甲状腺癌已经成为位居第7位的恶性肿瘤，尤其在女性中高发，已跃居第4位。因此，科学防治甲状腺疾病，显得尤为重要。

       需要特别指出的是，甲状腺癌因恶性程度低，被人称为“懒癌”或“幸福癌”，但事实并非如此。从病理上讲，甲状腺癌最常见的组织类型分为4种：乳头状癌、滤泡癌、髓样癌、未分化癌。“幸福癌”往往指的是分型恶性程度较低，进展较缓慢的乳头状癌、滤泡癌，但未分化癌预后也比较差。建议大家面对甲状腺结节不要慌张，但也切莫轻视，一定要让专业甲状腺医生来帮助你。