在时空高度压缩的现代化进程中，广大公众由于情绪压力、学业重担、家庭关系、职业发展等各种原因导致的心理健康问题越来越多。据统计，2022年抑郁症患者占全部心理疾病患者人数的4成以上，而18岁以下的抑郁症患者人数正在不断增长。心理健康日益进入公众视野。

       目前，对抑郁症等心理疾病的治疗以西医为主，而长期使用这些抗焦虑药和抗抑郁药往往产生较大的副作用，而且，长期服药会带来较重的经济负担。

       经过疫情的考验，中医药得到了更加广泛的社会认可，中医药关于身体系统的变化与情绪变化相互影响的理念，包括“心主喜、肝主怒、脾主思、肺主忧和悲、肾主恐和惊”等论断，也得到了更多群体的接受。

       中医把情志不舒导致的病称为郁症，大致分为肝郁气滞证、肝郁脾虚证、肝郁痰阻证、心脾两虚证、肝肾阴虚证、心胆气虚证等6种。根据不同的结果进行辨证论治，或疏肝理气、或健脾和胃、或补阳养阴等。采用推拿、五音疗法、传统运动疗法、扎针、艾灸、刮痧拔罐等手法，以及四逆汤、小柴胡汤、温胆汤、逍遥丸、归脾丸等经典方药，还有各类特殊的治疗方式如烧灯火、挑羊毛疔、祝由等散见于民间。与一个疗程的价格通常几百上千的西药相比，这些疗法价格低廉、效果良好，几乎没有明显副作用。

       在心理咨询领域，中医主要采用以下方法：情志相胜疗法，即依据五行相胜的制约关系，用一种情志去战胜另一种情志，打破形成的情感上的不良循环；气功导引养生法，即通过自主意识对自己的暗示作用，控制肌肉的运动，建立操作条件反射对身心进行自我锻炼，达到治病的目的；移情易性法。即分散患者的注意力，使其从某种情感转移于另外的人或物上，达到心理治疗的效果。与西医心理咨询的“精神分析、行为主义、认知主义”等底层逻辑相比，中医心理咨询包含着中国传统文化的“整体统一”“天人合一”等概念，更加具有本土化特点。

       推广中医心理学应用，从源头上减少心理疾病的形成已经具备了较好的基础。为此，特建议：在具备条件的公立综合三甲医院开展增设中医心理科的试点工作，提高中医心理学的公信力；倡导在基层医疗机构和社区卫生中心探索设置中医心理科或者中医心理咨询室的路径，扩大中医心理学的社会影响力；鼓励在中小学、大学设置中医心理援助室，扩大中医心理学的应用范围；进一步加强中医心理学的人才培养，厚植中医心理学发展优势。