近日，24岁杭州女孩郑灵华因粉色头发遭遇大规模网暴，最终导致情绪抑郁而去世。在痛心花季少年陨落的同时，不少网友都在问：为什么抑郁症患者越来越多？也许我们更应该追问一句：家庭和社会应该为此做些什么？

       亲子关系、家庭氛围、学业压力，困扰着他们

       杭州一所中学的心理辅导站位于学校的综合楼，离教学楼只隔了一段几十米的廊桥。刚下课的孩子们从附近的教室里鱼贯而出，热情地向蒋平打招呼：“蒋老师心理课什么时候上呀？这周吗？”

       蒋平是这所中学唯一的专职心理老师。在他入职前，心理辅导站的大部分工作是由美术老师兼站长的张丽宁承担的。开学初是他们最忙的时候，张丽宁正在放松室里查看昨天没按时报到的学生名单，蒋平则在为全年级心理筛查做准备，这是孩子们在开学后必经的测试。“这也是疫情防控政策调整之后第一次开学，有的孩子来学校上学有点困难，我们就会联系家长了解情况。”张丽宁说道。

       心理辅导站分游戏区、宣泄室、放松室、辅导室等区域，每天会有一位心理老师值班。孩子们喜欢这里的器械和宽敞明亮的环境，午休时间也会来这里玩耍。走进心理咨询室，不再是一件陌生遥远或是令人讳莫如深的事情，而是校园生活的一部分。

       蒋平说，小学生主要是因为发育障碍，存在注意力缺陷、孤独症、感统失调等问题，由家长或班主任带来这里做特殊教育方面的训练。“初中的孩子自己过来的比较多，困扰他们的主要是亲子关系、家庭氛围、学业压力和网络成瘾等问题。”

       心理测评量表的结果能够较快地筛查出心理状况出现异常的学生，2021年和2022年，学生因为疫情长期居家上网课，检测结果出现异常的比例大幅增长。张丽宁记得，有位初三的孩子在疫情期间的心理测评结果显示重度焦虑和重度抑郁，并且存在长期失眠的情况。张丽宁想和他沟通，他却说自己没问题，要备战中考，没时间做心理咨询，已经在吃中药调理睡眠了。

       张丽宁多次联系家长，希望对方能带孩子去医院做个具体检查，谁想却被对方认为是老师故意刁难。

       后来家长带孩子去了医院，在医生的询问中，孩子说，他已经走不进校门了，觉得自己被竞争氛围包裹着、喘不过气，宁愿在家自学。孩子的这种想法，从没向家长或老师表露过。

       一次的倾听陪伴显然不够，即使在长程的定期心理辅导下，心理老师能做的也很有限。

       有个孩子小升初不适应，成绩一落千丈，但父母只奇怪孩子的成绩怎么突然这么差，却并没有重视孩子提出不想上学、想去看病的诉求，“妈妈觉得她是因为不想上学、小题大做，这无疑把孩子推向了另一个深渊。”

     “和孩子聊了好几次，我才知道，从幼儿园开始，她家里人就要求她每天弹好几个小时钢琴。父母都是国内顶尖大学毕业的，觉得孩子厌学是‘作’。初三她再来找我的时候，已经出现了自杀倾向。”张丽宁说道，就诊后，母亲甚至擅自让孩子停掉了需要定期服用的抗抑郁药物，给她换成了维生素片。

       周边环境变化，狭窄的竞争赛道，扭曲着他们

       北京大儒心理徐凯文博士在高校从事心理健康工作多年。回顾近20年高校的情况，他发现心理健康问题日益严重。高校心理咨询量、危机干预量，基本上是10年前的10倍。同时，心理健康问题呈现出低龄化的趋势，在中小学阶段更是日益严峻。徐凯文认为，在导致青少年心理健康问题的4个因素中，学习压力是第一位的。

     “对我们‘70后’来说，考上大学的比例更小，但为什么那时候几乎没有什么严重的焦虑，因为现在普遍认为考上名牌大学才行。”徐凯文表示，随着现代化的推进，社会急剧变化，教育观也发生了扭曲。

       一次，徐凯文跟女儿聊天，问她同学当中有多少人是厌学的。女儿反问：“现在谁不厌学？”徐凯文又问：“学习真的没意思吗？”女儿答：“有意思，但是当它变成考点的时候就没有意思。”

     “我可以这样讲，如今我们的孩子，是处于整个社会压力焦虑链条的最底端。所有成人的焦虑和压力，会层层传递到孩子身上。学校要出成绩，要提高升学率，家长就会很焦虑”，徐凯文说，“这种焦虑传递到孩子这里，孩子们会自我否定，就会有人‘躺平’不干了。”

     “压力前所未有的大，支撑自己的力量又很薄弱。”徐凯文这样总结当下青少年面临的境况。他认为，现在的教育环境过于功利，孩子们都在一条狭窄的赛道上相互竞争。因此当孩子发现他们达不到这个标准，他们对自我的价值判断会产生崩塌，很容易被否定、被打击。

       徐凯文指出，“双减”减掉了部分校外教育培训机构，但并没有减轻家长的焦虑。一方面，家长会用自己的人生经历和价值观来对照孩子，和孩子在高速运转的时代中所接触到的独立意识产生矛盾，甚至发展为亲子冲突。“家长焦虑地花了最后一分钱给孩子找补习班，孩子学得很痛苦，甚至不想去学校，双方都非常疲惫。”另一方面，教育资本市场贩卖焦虑，升学考试的重要性被不断强调，“卷”的氛围已经从高中下沉到了初中、甚至小学。

       然而考上大学并不是终点，徐凯文观察到，无论是中小学生，还是大学生都可能出现空心病，即“价值观缺失所致精神障碍”的状况。竞争始终存在，即使上了大学后，大学本身没有升学率的要求，但孩子们已经习惯“卷”自己了。

       徐凯文曾做过一个统计：北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4　的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义，还有40.4　的学生甚至认为人生没有意义。

       他表示，这次的开学非同寻常，孩子们刚经历了3年的疫情，缺少玩耍和同伴交往。他建议学校不要一开学就考试，一开学就比成绩，不要让孩子们快速面临考试成绩的考验和压力，而应当设置一些促进同伴交往、师生关系的文娱活动。“开学后要开展中小学生的心理健康评估，做到危机管理前置。最重要的是让教育回归立德树人的本质，让孩子们能够专心地学习、痛快地游玩。”徐凯文说。

 （据《钱江晚报》）

       即时评

       从呵护青少年心理健康的角度出发，父母更应该重视孩子的心理需求，通过和睦的家庭氛围提高孩子的情绪免疫力。现实生活中，群体或情境会对个体产生直接的影响，每个人都是情绪的“接收器”，同时又是情绪的“放大器”。为人父母，都希望孩子能够有一个更加美好的未来，但如果不能尊重孩子的心理需求，化解他们成长的烦恼，孩子则有可能“输在当下”——漫漫人生路上，孩子的心理健康比什么都重要。

       从这个角度来看，与其追问“为什么现在的青少年越来越不快乐”，不如躬身自省：当青少年感到不快乐的时候，我们是否能敏锐地观察到他们的心理需求，并为此采取相应的行动？需要回答这个问题的，显然不仅仅是学校内部的心理辅导站。

 （据人民网）