如今，人们越来越正视身体的真正需求，意识到一些穿衣规矩是可以被打破的。跟很多男性逐渐摆脱衣物枷锁、接受不穿内裤一样，不少女性开始选择不穿内衣，于是，“no bra”风潮近年开始出现。

女性不爱穿内衣的原因

首先，一些钢圈内衣让人觉得勒，其边缘会影响胸部的血液循环，可能会让胸口不适，有的肩带还会压得肩膀疼，不穿内衣可以减少束缚，让人更舒服。

其次，天气炎热，穿内衣很捂很热，即使穿的是无钢圈内衣，也还是会觉得闷热，不穿内衣则会更凉快。

而且，现在有很多内衣的替代品出现，比如胸贴、乳贴，这就让不想穿内衣的人有了更多的选择。

但是，难免有人担心，这些替代品是否存在健康风险？长期不穿内衣，会不会导致胸部下垂等问题？

经常用胸贴会诱发乳腺炎吗

网传胸贴存在致癌、诱发乳腺炎、过敏等诸多健康隐患。浙江大学医学院附属第二医院乳腺外科潘桃副主任医师表示：“从乳腺健康的角度讲，我们不建议长时间使用胸贴。”

乳头乳晕区是一个特殊的皮肤地带，尤其蒙氏结节（乳晕周围小凸起结构）毛囊大、分泌旺盛，使用乳贴容易堵塞毛孔，引起炎症。每年夏天，潘桃都会接诊不少胸贴过敏的年轻患者，有的乳房皮肤呈现大圆盘印记；有的乳晕小疙瘩变红、肿大伴有刺痛；更严重的甚至发展为乳头乳晕湿疹。她解释，这些问题通常与胸贴佩戴时间过长有直接关系，此外，个体免疫力下降等因素也可能加重病情。

但针对“胸贴致癌”的说法，潘桃认为可能性较低。“通过皮肤直接接触致癌的风险不大，毕竟多数人仅在夏天使用，且一般单次使用胸贴的时间较短，即使胸贴重金属超标，接触剂量和时长都不太可能达到致癌的程度。”

相比之下，由胸贴引发的皮肤炎症问题更应引起警惕。想使用胸贴的话，必须注意这几点：购买正规厂家生产的、质量合格的胸贴，不要买三无产品；注意及时更换和清洗；使用时若出现皮肤红肿、瘙痒等不适，马上停止使用。

另外，还可以考虑购买贴在衣服内侧面的胸贴，相对直接接触皮肤的黏胶类胸贴，这类物理型的产品对皮肤刺激更小，相对安全。

长期不穿内衣会胸部下垂吗

其实，虽然胸部看起来软软的，但内里有一个神秘的支撑结构——悬韧带。再加上皮肤、脂肪体和乳腺组织的合力作用，胸才得以“支棱起来”。

不过，随着年龄增长，悬韧带、皮肤的弹性蛋白也会自然流失，开始老化松弛，撑不住了，于是胸就下垂了。所以，胸部出现下垂是自然现象，不可避免。在这个过程中，有的人下垂得比较慢，有的人下垂得比较快。

这是因为胸的大小不一，胸部越大，重量越重，那么悬韧带所负荷的重量越大，久而久之老化就快一些，而小胸的人就慢一点。同时，胸下垂的速度还与天生的胸型、衰老速度、生育以及一些不良生活习惯（酗酒、抽烟）有关。

如果你觉得胸部有过早下垂的迹象，那么最好就别“no bra”，穿内衣可以在一定程度上减轻悬韧带的负重。

要想减缓胸下垂的速度，还应该加强针对性运动，保持良好的生活和饮食习惯，尽量减缓韧带的老化，来对抗乳房的下垂。（本版文字据“家庭医生”公众号）