近日，成都市多家医疗单位先后开展特色儿童健康公益课堂，旨在筑牢儿童健康成长防线，普及科学育儿与身心健康知识，丰富辖区儿童暑期生活。

成都市金牛区营门口社区卫生服务中心

本报讯（何静 记者 顾钧竹）日前，成都市金牛区营门口社区卫生服务中心联合花照壁社区党委、居委会，组织开展主题为“科普护童心、健康伴童行”的暑期健康公益课堂，为辖区儿童带去沉浸式健康体验活动。

这场别开生面的趣味科普活动，融合参观学习、专业科普、动手实践等多重玩法于一体，现场三大环节干货满满、趣味十足。在预防接种探秘环节里，医护人员化身“科普向导”，带领孩子们走进接种区，现场展示注射器、棉签等医用耗材。

“有谁知道疫苗进入身体后会做什么？”护士举起针筒模型问道。一个7岁的小朋友抢答道：“它会叫醒白细胞，一起打败病毒。”现场护士顺势讲解免疫原理。

在儿童生长保健体验区，儿保医师操作身高体重测量仪和发育评估设备，手把手教孩子们读取数据。“来，双脚并拢，背挺直——看看你又长高了多少？”9岁的小朋友盯着身高对比板上的数字兴奋地喊道：“我达到标准线了。以后我要每天跳绳，长得更高。”

最火爆的还是特色中医互动环节，医护人员手把手教学“四明穴”近视防控推拿手法，指导孩子们日常科学用眼、缓解视疲劳，“按压时要有酸胀感，每天坚持能缓解眼疲劳。”随后孩子们还近距离观察、嗅闻艾草、陈皮等驱蚊中药材，并亲手捣碎药材后装进香囊，制作成中药防蚊袋，“我这是纯天然的‘驱蚊神器’”。孩子们在趣味手工中感受传统中医药的独特魅力。

成都市郫都区妇幼保健院

本报讯 近日，成都市郫都区妇幼保健院“向日葵亲子小屋”开展以养成睡眠好习惯为主题的公益亲子课程。

“世界上有一座神奇的小镇，叫睡睡镇……”课堂上，指导老师席地而坐，手持绘本《睡睡镇》，带着孩子们走进了那个满是困意的小镇。

故事将小蝌蚪变青蛙、毛毛虫变蝴蝶的自然奥秘，巧妙地转化为了“睡觉=长大”的成长密码。这种“睡一觉就变身”的奇妙设定，化解了孩子们的“睡觉抵抗”。原来，好好睡觉不是约束，而是积蓄力量、慢慢长大的必经过程。

随后，老师还带领孩子们模拟了“熬夜犯困没精神”和“睡饱活力满格”两种状态，在模仿打哈欠、伸懒腰、闭眼安睡等动作中，孩子们发现了身体的一个小秘密：原来晚睡会让身体变成泄了气的皮球，眼皮“沉甸甸”的没精神；而好睡眠能像睡睡镇的摇篮曲一样，把自己变成一颗蓄满能量的小种子，一觉醒来就悄悄“发芽”长大。

针对家长普遍反映的“孩子入睡难、夜醒频繁”等痛点，课程同步融入了中医特色小儿推拿教学。“自两眉中间推至前发际线，轻柔推揉能安神镇静……”指导老师现场演示了助眠“开天门”手法，讲解了穴位作用和推拿力度，家长们全程专注观摩，并在老师指导下进行实操练习。

不少家长表示，这套手法温和无副作用，解决了不想长期依赖安抚物的烦恼，简直是“哄睡”妙招。 （黄月 张倩兮）