当上了岁数的人发现自己那方面的需求没有降低很多，有时还“性”致勃勃，难免会难受和羞耻。但是，年龄大的人有性需求，就是不正常吗？

其实，我们要理性看待老年人的性需求。虽然随着年龄的增长、身体机能的退化、性激素水平的降低，年长者的性欲不可避免地会下降，但是，这并不意味着他们的性欲会一下子降到0，更不代表他们的性功能会消失。事实上，性欲是人类与生俱来的本能，即便年岁渐高，有性需求也很正常。

并且，上了年纪的人适当性生活，还能提高睡眠质量和抵抗力，刺激性激素分泌，延缓衰老，降低老年性阴道炎的发生率，刺激内啡肽分泌，增加幸福感。

不过需要提醒的是，如果平时性生活比较规律的人突然性欲异常增强，特别是出现与年龄、状态不一致的性欲增强的情况，千万别以为自己“升级”变强了或老当益壮，而是要警惕性欲亢进的可能性，及时就医检查。

性欲亢进是一种临床表现，可能由性腺病变、肾上腺病变、早期前列腺炎、甲状腺功能亢进、睾酮水平过高、垂体肿瘤、卵巢肿瘤、脑肿瘤早期、精神疾病（如躁狂症、精神分裂症）、更年期等原因导致。它通常表现为：性欲过分强烈、旺盛，超过常人的界限，轻微的性刺激即可引起性欲；性冲动过快、过多、过剧，一旦出现就难以抑制；更有甚者会不分时间和场合，尽一切可能来满足自己对性的需求。

那么，老年人的性爱可以坚持到什么年纪呢？答案是，只要身体条件允许，感觉性生活是舒适的，没有对身体健康造成不良影响，老年人到任何年纪都可以有性生活。美国《性行为档案》期刊曾经发表了一项研究，医学家对6201名年龄50~90岁的中老年人研究发现，这些人当中，54％的男性和31％的女性每个月至少过2次性生活。（综合人民网、“家庭医生”公众号）