药材在煎煮之前泡一泡，可使药材中的有效成分溶出，药效会更佳。但浸泡应以多长时间为宜呢？浸泡时间不够的话，药不容易煮透，但如果浸泡太久，药材也容易变质。中医专家指出，不同类的药材浸泡时间不同：红花、鱼腥草等花草类的药物，浸泡15~20分钟即可；浙贝、淮山、法半夏等根茎类的药材，因富含淀粉，浸泡的时间则稍微长一些；一些动物类的药材如乌蛇、土鳖虫等也要浸泡半小时以上。

通常一个药方会涵盖花草、根茎、动物类药材，因此浸泡则要采取“折中”原则，可先大致分类，兼顾大多数药材的特性即可。如果按季节分，春秋季一般泡30~60分钟，冬天不要超过60分钟，且应使用温水浸泡。而夏天因天气较热，浸泡过久药物更易变质，因此控制在30分钟以内即可。

冷藏类药品如何携带

2小时以内的短途旅行，可采用“冰袋+保温袋”的方式存放药品，避免阳光直射。

2小时以上的长途旅行，建议使用“保温箱+冰排”进行低温储存，注意药品不可直接接触冰排，应用毛巾或专用隔离层包裹。

此外，切勿将药品遗留在车内易被高温暴晒的区域。 （综合人民网、《湖南日报》）