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成都市温江区天府街道社区卫生服务中心
开展职场减压专题讲座

本报讯 6月29日,成都市温江区天府街道社区卫生服务中心心理咨询师杨操受邀到成都统一企业,为企业管理者及中层干部开展“职业人群心理健康”专题讲座,助力职场人群摆脱心理内耗困境。

讲座紧扣职场群体压力特点,围绕自我内耗的核心内涵、高发人群特征、现实危害及不良情绪调适方法展开讲解,引导参训人员正确认识焦虑情绪,主动摆脱精神内耗,掌握可落地的心理调节方法。

现场设置多形式互动环节。全体参训人员跟练手指操、心理健康八段锦,通过轻量肢体运动释放紧绷情绪;心情感悟分享环节,大家主动交流职场压力与调适心得,现场反馈积极热烈。

此次讲座是基层卫生健康服务向企业延伸的务实举措。今后,天府街道社区卫生服务中心将持续聚焦重点人群心理需求,常态化开展心理健康科普服务,以专业力量筑牢辖区群众身心健康屏障。 (杨操)