本报讯（记者 陈丽娜）“小朋友，你知道你们平时喜欢的零食快餐里，有多少油和糖吗？”4月29日，在成都市茶店子小学校，学生们围在一个个健康服务“摊位”前，在沉浸式互动中学习健康知识。而这，正是成都市儿童青少年健康体重促进行动落地的生动实践。

    为积极响应“健康中国”号召，直面儿童青少年超重肥胖问题，4月29日，由成都市卫健委、市教育局、市体育局、共青团成都市委联合开展的儿童青少年健康体重促进行动在成都市茶店子小学校正式启动。

    此次行动集结了卫健、教育、体育、团委等多方力量，目标明确，把健康体重管理送进校园，融入孩子们的日常生活。

    启动仪式上，成都市卫生健康委和成都市教育局联合发布了《儿童青少年体重管理核心信息》和《成都市中小学生营养教育指南》，让营养教育有章可循、落地有声。学生、教师、家长、医生、疾控人员、健康副校长、社区体育指导员代表共同登台，发出健康体重促进的集体倡议。

    活动现场，成都市茶店子小学校校长季志彬分享“健康学校”打造的实践经验：作为全国首批健康学校建设单位，茶店子小学创新开展“零点体育”“小小运动会”等活动，全方位守护孩子健康成长。

    此次活动还开展了接地气、零距离的健康服务。儿童肥胖怎么办？一日三餐怎么搭？运动减重怎么练？体质如何调理？成都市中西医结合医院、成都市第三人民医院、成都市第五人民医院在现场搭建专属健康咨询专区，专家一对一答疑解惑，把专业医疗科普、体重管理指导直接送到师生和家长身边。

    成都市疾控中心（市卫生监督所）打造的现场趣味营养互动体验区人气满满。奶茶成分测评、天然色素科普实验等沉浸式互动项目，让孩子们亲手操作、直观感知，真切看清高糖、高脂、高热量饮食的健康隐患，读懂均衡膳食、健康饮食的重要意义。

    下一步，成都市卫生健康委、市教育局、市体育局、团市委将联合推动建设学校主阵地、家庭主战场、社区主平台、医疗主支撑，逐步构建起“家庭-学校-社区-医院”协同联动的体重管理服务网络。让吃动平衡、均衡膳食、足量运动等健康习惯成为孩子们的日常行为，为全市青少年身心健康提供坚实保障，助力健康成都建设跑出“加速度”。

儿童青少年体重管理核心信息

定期测量，科学评估

积极心态，主动健康

吃动平衡，能量匹配

均衡膳食，优化结构

专注进餐，细嚼慢咽

足量运动，每天达标

减少久坐，限制屏幕

主动出行，融入生活

睡眠充足，作息规律

管理情绪，避免压力