有读者问：俗话说“多一层就多一层保险”，性爱时同时戴两个套套，是不是更安全？正确答案是：不会更安全，只会更危险。

为啥戴两个套套反而不安全

你需要明白的是，数量不等于质量，衣服穿错反而坏事。为啥戴两个套套反而不安全？原因有四个——

容易破：两个套套叠加，相当于给它俩都上压力，容易破。因为动起来时，内外层套套并不同步，会相互摩擦、拉伸，致使橡胶分子间隙被撑大，更容易出现微孔甚至破裂。临床测试显示，双层乳胶套的渗透率比单层高约3倍，精液渗漏风险显著上升。

会跑偏：很多人对自己的大小心里没概念。这就导致在选购安全套时，不是过大就是过小。如果买小了，再戴一个，会让套套的局部压力提升2~3倍。剧烈运动时，套套可能随时突破橡胶拉伸极限，结果不是直接爆掉，就是出现小空隙导致失效；如果买大了，内层套体很容易被外层带偏，情难自控之下，移位、卷边或掉了都不自知。

太干了：两层橡胶直接接触，还会快速消耗润滑剂，干燥摩擦会显著增加破损率。规范使用单只避孕套的破损率约1　~2　，而双层使用可升至10　以上。

敏感度下降：过厚的橡胶层会明显降低男性快感，部分人会因不适感下意识“蛮干”，甚至中途强行扯落套体，进一步增加破损和滑脱风险。

所以，戴两个安全套真不等于完美防御，反而可能增加染病风险。

戴一个套套到底够不够安全

答案是：够安全，但前提是你手法、尺寸得当。这不是买菜，多套几层也不会更结实。在正确使用套套的情况下，安全套一次使用一个更安全，能显著降低艾滋病、淋病等性传播疾病的风险。

那为啥在“实战”过程中，安全套的失败率达10　~15　？其实，并不是因为使用单个套套不靠谱，而是因为没有正确使用套套引起的。

套套怎么戴才靠谱

首先，选择“合身”的套套。

就像穿衣服，最重要的是合身。选大了，套套容易脱落；选小了，套套容易撑破。

一般套套有4种尺寸。大号：直径35mm，标称宽度55±2mm；中号：直径33mm，标称宽度52±2mm；小号：直径31mm，标称宽度49±2mm；特小号：直径29mm，标称宽度45±2mm。标称宽度是啥？就是阴茎周长的一半。买的时候对标这个“标称宽度”就好。

其次，“开套”用撕，别用嘴和剪刀。

正确打开方式应该是：把包装的一边挤开一点空间，从挤开的空隙处慢慢撕开。

再次，戴的时候分清正反面。

简单来说，戴的时候，“一推到底”，并且要戴到根部，否则不光容易给小蝌蚪可乘之机，防病的效果也会降低。

最后，退场有关键，要快。

退场和进场时机，一样重要。一定要确保“弟弟”在保持战斗状态时及时退出。等它进入“虚弱状态”再退出，套套就很容易脱落，甚至直接遗留在“战场”。

提醒：用手按住避孕套底部，这样能防止“意外泄漏”。

万一套套破了/掉了咋办

第一时间“刹车”，并用清水或温和肥皂清洗生殖器。

如果你们还没有做好当爹/妈的准备，女性可以通过在72小时内服用紧急避孕药来进行补救。需要提醒的是，紧急避孕药不建议作为常规避孕手段使用，它主要适用于未采取避孕措施、未正确使用避孕措施，或采取了避孕措施但当时即发现失败的情况。

如果你担心发生了高危性行为，建议以最快的速度去做两件事：去疾控机构和艾滋病自愿咨询检测点（也叫VCT点）进行HIV检测，咨询、检测和服务过程是完全自愿、保密和免费的；去艾滋病暴露预防阻断门诊，评估是否需要服用阻断药。 （据“深圳疾控”公众号）