眼下，国内教学中最突出的现象是机械刷题，它消耗学生的学习求知热情。

北京师范大学数学科学学院教授保继光称，有些学生看似勤奋，花了别人多几倍的时间刷一大堆题，但收效甚微，掉入“假努力的陷阱”，却掩盖了真正的懒惰。学生认为，只要付出了时间和精力就能取得好结果，不反思努力行为对目标实现有否帮助，忽视了做事效率和方法，只是机械地重复动作。

然而，提高试卷结构和试题设计灵活性的命题思路，与数十年固化的教学模式又发生了碰撞。当考题不再遵循固定套路，机械刷题自然失去市场，但去模式化的命题也确实让一些老师、家长和学生难以适应。

面对命题去模式化，教师不妨跳出固定题型，强化知识迁移与思维训练，引导学生理解本质；学生则可以减少机械刷题，深耕基础、主动思考，提升灵活解题与应用能力；家长更应理性看待变化，鼓励孩子掌握学习方法与培养思维能力，避免焦虑，配合学校培养孩子的综合素养。

唯有告别机械重复的低效学习，拥抱思维能力的深度培养，才能真正适应教育评价的变革，让学习回归本质。