在艾滋病防治领域，不实传言往往比病毒本身更易引发恐慌与歧视。这些似是而非的说法误导公众认知，阻碍防治工作推进，还可能让高危人群错过最佳干预时机。今天就为大家拆解最常见的五大误区，用科学真相打破偏见。

       误区一

       日常接触会感染HIV

       不少人担心共用泳池、马桶，或与HIV感染者握手、共餐会被传染，甚至避之不及。事实上，HIV的传播途径十分明确，仅通过性接触、血液和母婴三种方式传播，且必须发生特定体液（血液、精液、阴道分泌物、乳汁等）的直接交换。HIV离开人体后抵抗力极弱，在泳池的消毒剂中、马桶圈表面会迅速失活，完整的皮肤和黏膜更是天然防护屏障。咳嗽、打喷嚏、拥抱等日常接触，以及共用餐饮具、寝具等行为，都不会造成感染，过度防范反而会制造不必要的社会隔阂。

       误区二

       感染HIV就等于患上艾滋病

       很多人将HIV感染与艾滋病画等号，认为一旦检测阳性就等于患上了“绝症”。其实两者并非同一概念：HIV是人类免疫缺陷病毒，感染后会经历数年甚至十几年的无症状潜伏期，在此期间感染者外表与常人无异，但病毒已在悄悄破坏免疫系统。只有当免疫系统严重受损，出现各种机会性感染（如肺孢子菌肺炎）和肿瘤时，才会进展为艾滋病期。早检测、早发现并及时启动规范治疗，能有效抑制病毒复制，保护免疫系统，多数感染者可长期维持健康状态，无须过度恐慌。

       误区三

       HIV感染者无法拥有正常生活

     “HIV感染者不能结婚生子、不能做手术、寿命很短”的传言，让不少感染者陷入绝望。真相是，HIV感染者有权追求正常生活：在双方知情同意的基础上，通过规范治疗降低病毒载量，并使用安全套进行防护，可极大减少伴侣间传播风险，组建家庭并非奢望；HIV阳性母亲通过孕期、分娩期和产后的规范干预，能将母婴传播风险降至极低，生育健康宝宝；经过医院综合评估，病情稳定的感染者完全可以接受外科手术，现代医疗的防护措施足以保障手术安全。更重要的是，规范抗病毒治疗能让感染者寿命接近普通人，正常工作、生活都不受影响。

       误区四

       有疫苗可预防，感染后能治愈

     “艾滋病已有疫苗”“现在能彻底治愈”的传言，可能让人放松警惕。截至目前，全球尚无有效预防HIV感染的疫苗，也没有能彻底治愈艾滋病的药物。虽然抗病毒治疗能有效抑制病毒、延长寿命、提高生活质量，但无法根除病毒，感染者需长期服药。当前最可靠的预防手段，是提高防护意识，拒绝危险性行为、吸毒等，做好自身防护。同时要记住，高危行为后并非只能被动等待，72小时内（越快越好）使用暴露后预防用药，能有效降低感染风险。

       误区五

       HIV感染者之间的性行为无须戴套

       部分HIV感染者认为“同病相怜就不用防护”，这种想法存在极大隐患。即便双方都是感染者，不戴套性行为仍可能感染其他性传播疾病（如淋病、梅毒），对本就脆弱的免疫系统来说无疑是雪上加霜；更危险的是，不同HIV亚型的交叉感染，可能加速病毒耐药变异，让后续治疗难度大增。根据《艾滋病防治条例》，感染者有义务采取防护措施防止感染他人，戴套不仅是对自己负责，也是对伴侣的保护。（成都市新都区疾病预防控制中心）