本报讯 8月4日，彭州市天彭街道雷音村葡萄文化展览馆内果香四溢，彭州市天彭街道利安社区卫生服务中心以“葡光养正·自然伏愈”为主题开展“健康云备份”健康互助小组活动。

       据了解，彭州市结合2025年“讲遍蓉城”健康素养水平提升培训活动，邀请成都市疾控中心健康教育科负责人现场授课，彭州市卫生健康局健康互助小组成员参与，通过精准对接小组需求，传播实用健康知识，助力提升健康互助小组成员的健康素养水平。

       活动中，成都市疾控中心健康教育科负责人以“保持健康体重，享受幸福生活”这一体重管理话题进行知识讲座，结合数据警示腰围与癌症风险的关联，强调健康体重理念，倡导“慧吃慧动”的生活方式，让组员对科学管理体重有了新认识。

       针对当地盛产葡萄的特点，彭州市天彭街道利安社区卫生服务中心的专业医生围绕葡萄展开讲解。他详细介绍不同颜色葡萄的营养价值，如紫葡萄富含花青素有助于护眼，青葡萄富含叶酸对孕产妇有益等。此外，他还分享了葡萄副产品的妙用，如葡萄籽可榨油、葡萄皮可制作酵素清洁剂等，并现场展示了如何自制葡萄乌梅饮、葡萄参茶、葡萄茯苓茶等中医养生茶饮。

       活动中“营养解码站”备受欢迎。组员在专业医师的指导下试吃不同品种葡萄，监测血糖变化，组员亲自体验葡萄食用后的血糖变化。最后健康教育团队还进行了关于葡萄摄入量、中医茶饮禁忌等问题的讲解，给出“日食葡萄不超100克”等实用建议。

       彭州市天彭街道利安社区卫生服务中心负责人表示，未来将继续立足健康互助小组的实际需求，因地制宜策划健康活动，把专业知识转化为通俗易懂的“乡土语言”和切身体验，让健康服务惠及千家万户。 （付林）