染发剂过敏者：染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏。

       头皮有破损者：如患有湿疹、疖肿、溃疡等皮肤破损或皮肤病的人，染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内。

       年老体弱、肝肾功能不全的人：这类人抵抗力弱，并且老年人白发较多，需要大面积，甚至全头染黑，更容易发生毒性反应。

       妊娠、哺乳女性：妊娠期女性机体敏感，染发更容易过敏。

       有癌症家族史的人：这类人比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。

       染发时谨记这7点

       选正规大牌、认清成分：杜绝三无小作坊产品，仔细看成分表，避开对苯二胺（PPD）、铅汞等高风险字样。

       做皮试，守住安全“底线”：每次染发前，务必做24~48小时皮肤过敏测试，确认无红肿、瘙痒再上色。

       控制染发频率，不宜过勤：建议半年至八个月染一次，如有白发或氨基酸修复染，可适当拉长周期，给肝脏“喘息”机会。

       严格按照说明操作：配比要精准、按时冲洗，残留在头皮的染剂越少，对全身的刺激就越小。

       染发环境要通风：发廊空气流通差、化学味道浓，建议选大窗明亮或自带空气净化的场所。

       多补抗氧化营养素：饮食中多吃富含维生素C、E的水果蔬菜，或补充硒、锌等矿物质，帮助肝细胞抵御自由基损伤。

       定期体检，早发现早干预：每年做一次肝功能+B超检查，有异常及时就医、调整生活方式与染发计划。（综合健康时报公众号、中医大夫健康谈等）