近两日，四川省成都市、德阳市、乐山市等地发布高温红色预警信号。6月10日到14日，四川盆地最高气温达35~38℃，局部达40℃。面对如此“烤”验，中医教你“清凉一夏”，打好这场防暑保卫战。

       饮食  药食同源 吃退暑气

       起居  科学作息 顺应天时

       护肤  正确护理 挡住伤害

       情绪  调适心情 静享清凉

       穴位  巧取穴位 按走不适