“生命之舟”龙舟队由一群乳腺癌康复者组成，队员平均年龄66岁，年纪最大的80岁。施月波是这支龙舟队的组织人，从2004年到现在，已经划了20多年的龙舟。从一个人的坚持，到凝聚百人的团队，她们不仅用一舟一桨划向了世界级的比赛，更划破了癌症的阴霾，让希望和信心随波奔涌，鼓舞和激励更多的人。

       为什么要建立这样一支龙舟队？施月波与龙舟结缘，还要说回2004年。2004年，第五届世界龙舟锦标赛在中国举办，比赛中特别设置了乳腺癌康复者代表队，也正是这个契机改变了施月波的生活。

       从“癌症患者”到“划桨人” （本版文字据央视新闻客户端）

       施月波是龙舟队的领桨手，也是龙舟队里最资深的队员。1996年，她被确诊乳腺癌，后来经历了手术，但身体和心理带来的痛苦让她陷入深深的阴霾。直到2004年，第五届世界龙舟锦标赛在中国举办，这个契机让她与龙舟结缘，也从此开启了人生新篇章。

     “当时有19个国家的乳腺癌患者参加这个比赛，我们中国当时还没有一支乳腺癌患者组成的龙舟队，癌症俱乐部把这个任务交到了我们杨浦区。组队比较难，癌症患者怎么可以去做运动员，你开什么国际玩笑。后来好不容易我说我们去经历一下，见见世面。”施月波说道。

       乳腺癌患者大多经历过乳腺切除手术，有的需要切除胸大肌和胸小肌，很多患者都持有残疾人证，手臂抬起都很困难。好不容易，才凑齐了11人的队伍。然而时间紧迫，为了能够参加这项国际赛事，此前从未有过经验的队员们，咬牙坚持集训了半个月，没想到竟真的有了意外收获。

       施月波说：“刚刚生病的时候，我的手是肿的，一按一个坑，又疼又肿，开始划龙舟的时候比之前更肿，但是想不到两个月以后，我发觉我的手不肿了，我当时就非常开心。”

       尽管当年的比赛结果并不如意，但加入龙舟队的队员们却实实在在感受到了划船给身体带来的变化。大家都觉得划船有好处，就坚持划下去了。慢慢地，你带我，我带你，到了2020年的时候，一年就有100个人参加。

       划起船桨抗病魔

       乳腺癌患者术后通常面临着淋巴水肿的问题，像划龙舟这样的重复性上肢运动，能促进淋巴液循环、增强肌肉力量，通过团队协作也能显著改善患者的心理状态和生活质量。1996年，加拿大就成立了全球首支乳腺癌幸存者龙舟队，如今龙舟运动也成了国际公认的乳腺癌幸存者的康复运动。

     “生命之舟”龙舟队成立以来，已组织7000人次乳腺癌患者参与，龙舟队还站上了世界级赛事舞台。去年，在意大利举行的第十四届国际龙舟联合会俱乐部龙舟世界锦标赛上，“生命之舟”作为中国唯一的乳腺癌患者龙舟队，在15支参赛队伍中，获得了第9名的成绩。她们用一舟、一桨、一双手，在超越自我的生命航程中，诠释了如何把不可能变成可能。（本版文字据央视新闻客户端）