慢阻肺又称为慢性阻塞性肺疾病，是呼吸科较为常见的疾病之一。该疾病具有发病率高、病程长、进行性发展、死亡率高等特点，多发于40岁以上人群。慢阻肺的患者会出现持续性的呼吸受阻症状，不仅影响患者正常的工作生活，并且随着疾病的发展，患者可并发气胸、肺心病、呼吸衰竭、肺栓塞等疾病，严重时可导致患者死亡。为了改善患者生活质量、减缓疾病的发展和预防疾病的急性发作，本文对慢阻肺患者的护理知识进行简单介绍。

远离危险因素

 慢阻肺的发生与多种环境因素以及自身因素相关。其中吸烟是导致慢阻肺发生的主要因素之一，长期吸烟人群慢阻肺发生的概率要高于普通人群。吸烟会导致气管痉挛并影响支气管的纤毛运动，诱发慢阻肺疾病的发生和发展。所以，患者应戒烟并远离二手烟环境，避免继续吸烟导致病情加重或引发其他并发症。同时患者应在生活中远离粉尘环境和化学物质，避免与粉尘、刺激性气体、棉尘、其他化学物质等不良因素的接触。有条件的家庭应避免居住于空气污染严重的城市环境中，尽量避免前往花粉、柳絮、霉菌、汽车尾气较多的环境。重视室内空气情况，室外空气状况较好时可以定时开窗通风换气，室外空气环境不佳时，应使用空气净化器保障室内空气良好。

坚持长期规范治疗

 慢阻肺是一种病程较长的疾病，一般需要终身治疗。患者应遵循医嘱坚持长期治疗，通过药物治疗、家庭氧疗等缓解症状、提高生活质量。对于稳定期的患者，进行长期家庭氧疗可以提高患者的血氧饱和度、减轻患者的不适症状，对患者的运动能力、精神状态都可产生有益影响，切实有效地提高患者的生活质量。咳嗽、咳痰是慢阻肺患者的典型症状之一，鼓励患者在清晨咳嗽排痰，存在咳痰困难的患者应在医生的指导下使用祛痰药促进痰液排出。部分患者可以选择中医药治疗方式辅助治疗，通过内服中药、进行针灸治疗等扶正固本，改善身体状态，有利于减少疾病急性发作次数、减缓疾病的发展。情况稳定的患者建议定期前往医院进行复查，出现症状急性加重的患者应及时前往医院治疗，以免疾病发展。

重视饮食护理

 饮食护理是慢阻肺患者的重要护理内容之一，因为慢阻肺对患者的消化能力产生很大影响，建议患者调整饮食结构和饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，并少食多餐，以免对消化系统产生不良影响。注意保障饮食的多样性和营养性，应保证患者每日可以摄取足够的优质蛋白质、维生素、各种微量元素，但注意适量即可，过犹不及。蛋白质参与人体代谢并与人体免疫能力息息相关，蛋白质的足量摄取是保障人体构建免疫系统、修复因疾病损耗的组织和细胞的基础。维生素、微量元素也是保障人体正常功能的重要组成部分，患者每日应保证进食足量的新鲜水果与蔬菜。患者每日保障足量饮水，有利于促进痰液的排出。慢阻肺的患者应尽量避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激类的食物，以免导致痰量增多，甚至引发支气管痉挛导致病情加重。

重视生活管理与运动

 在日常生活中，应保障患者居住环境干净卫生、室内温度和湿度适宜，避免不良室内环境刺激患者呼吸道黏膜。在患者身体允许的情况下，处于稳定期的患者可以在医生的指导下进行适度运动，如呼吸功能锻炼、呼吸操、散步、慢跑、太极拳等，每次锻炼10~20分钟，每日数次，以不累为宜。在患者锻炼过程中，应避免进行剧烈运动以及过度运动，以免引发呼吸困难的症状。长期的适度运动有助于改善患者呼吸功能，减轻患者的症状并减少疾病的急性发作。