“大家首先屈膝，完成起势动作，双手向前微微打直，左手在右手上侧，屈膝压腿，起身，手向上伸展……”6月9日，在四川省骨科医院“武医养生门诊”门外，医生罗婧婷正带领着一群“忠实粉丝”练“五禽戏”，一招一式尽显专业。

近日，四川省骨科医院开设全国首家“武医养生门诊”，由全国武术冠军、中医医师罗婧婷作为主诊医生，将“武术”和“医学”结合，更加突出养生保健手段、弱化医疗手段，注重通过运动、中医调理等方式去改善困扰现代人的亚健康状态，真正实现治未病。

武医结合，不光治病更治心

“我已经跟着罗医生练了8年的‘八段锦’，每次练完都觉得身心舒畅，最近得知罗医生在‘武医门诊’坐诊，我又来找她学习一些新的锻炼姿势。”61岁的袁奶奶是罗婧婷的“头号粉丝”，对于养生之道颇有心得。

罗婧婷表示，随着人们生活节奏的加快，亚健康人群越来越多，前来咨询的不仅有像袁奶奶这样的老年人，年轻人也不少，有些人虽然没有达到疾病的程度，但严重影响生活质量。

四川省骨科医院运动医学科主任、治未病中心主任罗小兵介绍，“武医养生门诊”强调武医结合，整体干预。像困扰现代人的颈椎病问题，通过吃药、针灸、理疗可以缓解临床症状，但难以持久，更难以解决疲倦乏力、情绪低落等状态。“武医养生门诊”既能治疗颈椎局部问题，也注重调理脾胃使气血生化有源，能很好地改善情绪。

一人一案，针对性施治更有效

在“武医养生门诊”，医生首先会对患者的体质和症状作出判断，然后再为患者定制最适合、最高效的锻炼和调理方案。

罗婧婷介绍，她会针对不同患者制定不同的运动方案。例如对于一些气虚、阳虚体质的颈椎病患者，会选太极、八段锦、五禽戏等传统功法的动作，手把手教他们正确锻炼。

“练功作为康复的手段，动作的准确性是疗效的绝对保证。对于一些湿热体质的颈腰痛患者，治疗后我们会鼓励他们积极参加健身操、马拉松等强度大的有氧运动，通过运动出汗，清利湿热。同时，通过专业仪器测试计算他们最佳的运动强度。”罗婧婷说，“运动量就像药物剂量一样，关乎效果和安全，非常关键。”

谈及“武医养生门诊”的未来发展，罗小兵表示，将提供武医养生相关保健咨询、调理等技术服务，普及推广武术、太极等具有养生保健效果的传统锻炼项目，建立四川省骨科医院与政府、行业、医学院校、企业的“政、行、院、校、企”五位一体的平台，实施中医文化科普，最终加大人民群众对中医文化的认同感，使其在常见病、多发病和慢性病防治中发挥独特作用，在重大疾病中的协同作用、在疾病康复中的核心作用得到充分发挥。