中国人是如何治疗偏头痛的？中医有什么防治感冒的好方法吗？……近日，大量自称“TikTok难民”的外国网友涌入我国社交应用小红书，除了学习中文，不少外国网友还在该平台寻医问药，学中医问中药。中医医生、中医学生和热心网友纷纷上阵答疑解惑，推荐药膳、针灸、拔罐、传统功法等，各显神通。

       外国网友买《黄帝内经》

       民以食为天，对中医感兴趣的外国网友先求食谱。中医的药膳博大精深，讲究药食同源。从神农尝百草开始，中国人就开始研究发展药膳食疗学，以食入药，以食为药，以食代药。

       对于外国网友来说，追求美味的同时，通过学习药膳的食谱来入门中医，是一个不错的选择。

       美国和加拿大的医疗工作者和学生也表示，对中草药很感兴趣。他们想通过学习中医知识和中药知识，了解和使用北美的草药，并将草药知识融入西医处方和简单治疗中。他们还提出疑问，想了解更多消炎、止痛的中草药。

       还有想学中医给自己看病的美国网友，在美国时间下午4点求助。中国网友热心推荐了《黄帝内经》和《伤寒杂病论》。美国网友在当晚10点回复：已经网购了。

       中国网友劝多喝热水

       冬天是伤风感冒高发的季节，全球各地的很多人都难以幸免。最近美国也深受流感困扰，于是美国网友还在小红书上求预防和治疗感冒的中国方法。

       来自北京的网友表示，预防感冒首选红糖姜茶，治疗咳嗽要煮雪梨吃，并且还贴心地附上了配方和制作方法。

       对于治疗感冒，网友们都有自己独到的理解和经验。一位美国网友的感冒偏方求助帖下，收到了500条留言。

       最主流的回复当然是每个中国人都挂在嘴边的“多喝热水”。这位美国网友感到惊讶和不解：“纯热水？”网友回答：“就是热水，什么都不加。”还有人补充，如果咳嗽，要喝梨水。

       冬天风寒感冒比风热感冒多，于是有网友直接发了风寒感冒的治疗方法图。还有网友补充解释，这样做是要把体内的寒气驱除。在美国的华人网友还推荐了在美国购买中药、中成药的途径，以及适合治疗感冒的中成药。

       中医师上阵科普

       看到大量外国用户对中医药兴趣浓厚，中医师和医学生纷纷在小红书发帖、评论，为对中医药充满求知欲的外国网友做科普。

       一位外国网友发帖，表示好奇中医看诊是怎么实际操作的。有中医便写了详细又科学的留言，介绍中医药材的来源、看诊的望闻问切方法、对症下药的具体做法。发帖的外国网友回复点赞，表示自己很喜欢其中的自然元素。中医学子则在评论区留下了中医考研微信群的二维码，热情邀请外国网友加入。 （据中国中医药报微信公众号）