不仅仅有玩家玩“吐”了，还有人玩把手玩“废”了！到底是怎么回事？

     “手腕痛得动不了？大拇指无法伸直？拿东西都使不上力气……”34岁的小林（化名）在8月20日晚熬夜玩游戏后，突然发现自己右拇指掌指关节处特别痛，甚至不能做屈伸动作了。

       小林赶紧到福建省立医院骨科门诊就诊。骨科主治医师俞云龙经过详细问诊、查体，结合相关检查结果后确诊小林为：腱鞘炎，属于症状初期，建议保守治疗就够了。

       经过休息制动、局部封闭、体外冲击波等综合治疗后，小林的病情明显好转。

       俞云龙介绍，腱鞘炎是由于肌腱长期过度摩擦或者频繁活动导致肌腱和腱鞘受损引起的炎症反应，表现为充血、水肿、渗出。常见的类型包括桡骨茎突狭窄性腱鞘炎和指屈肌腱腱鞘炎，常累及腕部拇指一侧的骨突处以及拇指周围，后者主要发生在拇指、中指和无名指（即环三指）。

       俞云龙建议玩家们玩游戏时要注意手部放松技巧，不要长时间游戏，最好每隔半小时就休息一下，活动按摩揉搓手指、手腕关节，手腕可以做360度旋转，将手掌用力握拳再松开，可以有效放松肌腱，缓解手部酸痛。 （据福建卫生报）