运动有益健康是一个老生常谈的话题，但现实生活中，工作太忙、带娃太累、没有时间……都能成为我们“没空运动”的借口。

       众所周知，医生的工作特别多，那他们日常有运动的习惯吗？近日，我就认识了一位常年保持健身习惯的产科医生——胡雅毅。

       我浏览多个社交平台后发现，“胡雅毅”这个名字在孕妈妈们的心目中与“温柔”“态度好”“极富耐心”等关键词紧密相关，而这样的耐心与好性格，往往是身体健康、精力充沛的人更容易具备的品质。

       作为产科主任，即便工作忙碌，胡雅毅仍然保持着跑步健身的好习惯。在她看来，坚持健身对医生来说是件很重要的事，手术台上一站几个小时甚至十几个小时，对体能要求很高，没有好的体魄是撑不下来的，甚至会间接影响到医疗安全。因此，胡雅毅不论是日常还是出差，总会抽出时间跑步。

       跑步这项运动，不仅带给她一个好身体，让她维持好身材和平和的心态，还使她精力充沛：每天清晨5点半，起床开始帮学生改文章，梳理教学工作；7点到医院，开始一天的工作，查房、晨交班，8点半，上门诊或者做手术……

       在运动中受益的胡雅毅，不仅对自己有着一定的要求，还号召全科室积极参与运动。团建的时候，她带大家去爬山，让大家提高身体素质，为更好服务患者“加码”。

       医者说

       四川大学华西第二医院产科主任胡雅毅：运动不仅能提高身体素质，还能缓解工作上的压力，从而更好地应对每天的工作，为我们的孕产妇保驾护航。尤其是孕产妇以及患者给予我们医务人员无条件的信任时，心中总会涌起一股温暖的力量。