常有人问起陈敬熊的健康状况，他总是略带自豪地回答：“我基本上不得病，除了体检之外，从来不跟医生打交道，50年没有打过交道了。”陈敬熊爱锻炼，年轻时就坚持跑步，“每天早上都跑，一来一回几十里路，从没断过一天”。75岁后，陈敬熊逐渐缩短了跑步路程，最后改为走路健身。“老人越不动越不想动，越不想动就越动不了。”陈敬熊说。为了保证运动量，他每天外出步行两次，上午和下午各一次，若逢下雨天，就撑着伞走。陈敬熊的健走时间十分精准，当他到达门卫室取书报时，总是11点半，以至于同事们看到陈敬熊走进大院，就知道午饭时间要到了。