黄井莲兄妹8人都很高寿，其余7兄妹离世时年龄都在80岁以上，还有90岁以上的。“我这辈子就是心态好，没有闲工夫生气，生病了也不灰心。”提起长寿秘诀，黄井莲这样总结。5年前，黄井莲被查出乳腺病变。最初，由于年龄偏大，医生担心黄井莲的身体承受不了，不建议手术治疗。可是，等黄井莲的体检结果出来后，连医生都感到惊讶——除了病变位置外，其他地方没有任何毛病，最终手术一切顺利。“我住了半个月就出院了，和我一起做手术的另外两个病友都不在了。”黄井莲说。

    平时，黄井莲生活自理，自己洗衣做饭，自己洗澡，“不想麻烦孩子们，生活可自由了”。饮食方面，黄井莲一日三餐以馒头和面条等少量面食为主，一天吃一个鸡蛋，喜欢喝花生奶、核桃奶。如今，只要天气好，黄井莲就会骑着三轮车出去遛弯、赶集，找相熟的人聊天谈心。