得了近视，几米开外看不清，生活处处受影响，除了戴眼镜、做近视眼手术外，有没有什么方法能让度数逆转？1月10日，一位25岁网友分享了自己近视眼从800度降到100度的经历，迅速登上热搜第一位，引起了广泛关注。

       这位网友表示，他的经验来自1923年出版的一本书《完美的视力》，通过视觉恢复闪现、放大闪现效果、自由控制三个阶段，在4个月时间里，将近视度数从800度降到100度。具体做法是：养成望远习惯，工作、看书或用电脑时尽量保持在看清和看不清的临界状态。外出时，在保证安全前提下，适当望远，比如看远处的山峰或建筑。他表示，通过练习可以有意识地控制眼周肌肉、压缩眼球，逐步降低度数，最后能将眼球压缩回正常水平，近视就自愈了。

       对此，清华大学附属北京清华长庚医院眼科副主任医师刘瑄表示：“近视有真假之分，假性近视在儿童和成年人群中都可以发生，发生率不高。由于长时间高强度近距离用眼而诱发，通过药物散瞳治疗后，近视度数有可能逆转。但真性近视，由于患者晶状体不断变厚，眼轴被拉长，眼球的这种结构改变是不可逆的，目前国际上尚没有可以根治的方法，只能延缓其进展。所以，大家不要轻信声称可以治疗近视的方法。这位网友分享的‘逆袭’经历没有眼视光结果、眼轴报告等实质性证据，因此其可信度很低，没有办法分辨真伪。即便是真的，也是个例，一项技术的突破或疾病的攻克，需要大量研究和统计学作支撑，才能证明对多数人群有效，而个例缺乏循证医学证据，是没有实际意义的。而且，他这种视物‘尽量保持在看清和看不清的临界状态’的做法可能加重视疲劳。因此，大家不要轻易相信和尝试。”（据环球时报健康客户端）