本报讯（记者 侯文瑾）12月9日，由成都市全民健身中心指导、四川天府新区文创和会展局主办、成都市天府新区健康管理师协会承办、四川天府新区人民医院、四川天府新区华阳街道一心社区和四川天府新区第四小学协办，以“唱响公园城市健康管理之歌·科学健走传播健康传递爱”为主题的四川天府新区2023年科学健身指导推广活动在四川天府新区第四小学拉开帷幕。天府新区9个街道119个村社区、卫健系统选派的近200名社会体育指导员骨干、运动健康师组成11支科学健身指导服务队参加活动。

       活动邀请了成都体育学院老师叶正扬为现场人员仔细讲解了科学运动、健步走的方法，并分享居家训练小妙招。四川天府新区人民医院运动处方师团队现场提出科学健身指导建议，开具运动处方。成都市天府新区健康管理师协会会长贾莉莎详细阐述了本次活动的传播理念和传播方法，并为11支科学健步走队伍授旗。理论学习后，全体人员一起在户外进行科学健步走练习，学习《健康管理之歌》，参与人员纷纷表示理论实践相结合的方式，让他们对科学健身有了更深刻的认识，将在活动结束后积极带动身边人参与科学健身，一起传播“全民参与传播健康传播爱”的理念。

       据了解，《成都市全民健身计划（2021—2025）》提出，要不断提高市民科学健康指导水平，推动体卫融合，探索建立体育和卫生健康等部门协同、全社会共同参与的运动促进健康模式。结合天府新区实际情况，在2022年开展了体教融合、体卫融合慢病干预社区试点，而运动处方就是体卫融合的重要节点。

       运动处方是由运动处方技术培训合格人员，依据处方对象的基本健康信息、体力活动水平、医学检查与诊断、运动风险筛查、运动测试等结果，以规范的运动方式和规定的运动频率、强度、时间、周运动总量、周期以及注意事项，形成局部和整体相结合、近期和远期目标相结合的个性化健康促进及疾病防治的主动运动指导方案。

       当天活动讲解的健步走就是运动处方的一种，健步走适合18~65岁健康成年人，每天运动30~60分钟即可，每周至少锻炼5天，要长期坚持，达到微微出汗、心率和呼吸有所增加，可以交谈但不能唱歌的强度即可。

       在推动体卫融合，尤其是运动处方落地方面，需要一大批既有运动锻炼知识技能，又有医学背景素养的高素质人才。据悉，成都市天府新区健康管理师协会打造了健康管理联合体（简称“健联体”），以健康中国为奋斗目标，以控大病人、管慢病、促健康为核心服务内容，以天府新区人民健康为中心，以基层医疗卫生服务机构和健康管理机构为服务主体，依托当地核心医疗机构，通过健康管理适宜技术、互联网和保险等手段，联合疾控、妇幼保健、康复康养、社会组织、爱心企业等多方力量，打造一种预防为主、防治相结合的创新健康服务模式。还打造了“三师一员”共管慢病模式，即三级医院的专科医师+基层医疗机构的全科医生+健康管理师以及社区的健康生活方式指导员共同参与慢性病的管理工作。此外，创新运用了“五社联动”机制助力打造健康社区建设，以党建为引领，联动社区、社会组织、社工、志愿者、医务资源等，构建战时快速响应、平时关爱到位、全民守护健康的社区公共卫生服务体系，有效发挥社区公共卫生服务体系对居民健康的引领和促进作用。

       天府新区是四川省体育局体卫融合慢性病干预的首个示范点，体卫融合在慢性病管理中得到了很好运用，而本次活动是在全民健康和健身应用的基础上，扩大了应用范围，切实将政策落地落实。11月21日在天府新区举行的第二届中国（成都）生活体育大会上，首个“中国生活体育实验室”落户天府新区的麓湖公园社区，标志着天府新区在探索生活体育新模式的道路上迈开了新步伐。通过引导更多协会组织参与科学健身指导服务，可以提高社区群众科学规范运动水平，极大地促进社区居民运动的积极性，同时通过运动促进慢性疾病的康复，实现“体卫融合”，助力健康中国建设。