先兆流产的症状

先兆流产通常发生在孕妇妊娠28周前，作为流产的前期状态，它最常见的表现症状为：少量阴道出血和间断性的腹痛，继而出现阵发性的腰痛、腰坠现象，这时应该立即前往医院检查。医生通过盆腔检查，可以看到宫颈口没有打开，胎膜是完整的，妊娠产物也没有排出，子宫大小与孕周相符。先兆流产就是一个预警信号，如果准妈妈们忽略了这个信号，就有可能导致症状加重，继而发展为流产。

流产的主要原因

1.准妈妈过度劳累。在怀孕初期，这时候宝妈们行动轻便，或者并不知道自己怀孕，仍然按照孕前的作息或者工作模式开展日常工作，导致胚胎着床不稳，母体休息不当，导致先兆流产。

2.不恰当的性生活。怀孕前3个月应避免性生活，因为夫妻双方在进行性生活时，会不自觉的压迫到腹部，刺激到孕妇宫颈，从而引起宫缩，导致先兆流产，即使在孕中期同房，也要十分当心，以免造成流产。

3.染色体异常等疾病影响。流产比较常见的原因是胎儿染色体异常。曾有研究显示，在早期自然流产中约有50%～60%的妊娠产物有染色体异常。另外，父亲精子异常、生殖器官畸形等环境因素等也有可能导致先兆流产。

4.意外伤害。在妊娠早期，若准妈妈受到外力的撞击、挤压或者不小心跌倒，或参加运动量过于激烈的体育活动，或进行腹部相关手术，都会引发子宫的收缩从而导致流产。

5.有过引产史。若宝妈之前有进行过引产会加大流产的概率，引产次数越多，其妊娠流产概率越大；或有长期口服避孕药史的患者，流产率也会偏高。

先兆流产的护理

1.注重预防。一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，尽量选择多卧床休息，但是要减少玩电脑、看手机的时间，避免做太重的体力劳动，多培养一些健康、温和的生活爱好。避免出现人群密集、通风不畅的公共场所，减少被感染疾病的风险。若是出现阴道出血、腹痛等情况，应及时引起警惕，尽快就医诊断。

2.注重营养。选择一些营养丰富、富含膳食纤维的瓜果蔬菜，补充身体必需的多种维生素，比如多吃苹果、葡萄、猕猴桃、核桃、红薯等。

3.注重心情。在孕期，宝妈们一般神经比较紧张，稍微遇到一些症状就会开始焦躁不安。所以，一定要学会调节自己的情绪，每天保持轻松愉快的心情，遇事，要学会保持一颗平常心，可以适当做一些孕妇瑜伽，多与其他宝妈们分享经验、谈心，从而避免不良刺激，消除恐惧心理与紧张情绪，对胎儿的生长也是非常有利的。

4.定期检查。如若是先兆流产，可以通过注射天然黄体酮进行保胎，通常需要连续使用至胎儿的胎盘形成。

5.注意个人卫生。多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

6.避免放射。怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。

其实先兆流产也并非全是坏事，孕期本身就是个自然选择的过程，健康的宝宝比我们想象的要坚强许多，如果是不健康的胚胎，就会被自然淘汰掉。怀孕不易，且行且珍惜。